كيف أتخلص من حفر حب الشباب

إنّ العناية بالبشرة هو ما يُشغِل بال الكثير من السيدات و من الرجال ، ومن أسوا ما قد تتعرّض له البشرة هي البثور التي تظهر وتترك أثراً وراءها وتسمى حب الشباب ، فما هي حب الشباب ، وكيف تظهر ، وما سبل التخلص من حب الشباب والآثار التي تُخلِّفها ؟

حب الشباب عبارة عن تجمّع للزيوت والافرازات الزائدة من الخلايا الدهنية الموجودة في الجلد ، وتتجمّع هذه الإفرازات بسبب وجود طبقة من الخلايا الميتة من الجلد تسّد الطريق عليها للخروج خارجاً بشكل طبيعي فتظهر على شكل بثور نافرة ، وتكون تحتوي على البكتيريا النشطة. وهي تظهر في فترة المراهقة و الشباب بسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية في هذه الفترة، وقد تظهر في الوجه أو الذراعين أو الكتف أو الصدر.

كما ذكرنا سابقاً أن سبب الظهور الرئيسي لحب الشباب هو وجود طبقة من الخلايا الميتة التي تمنع الإفرازات الدهنية من الخروج بصورة طبيعية و، ولكن هناك بعض الأمور التي تساعد على زيادة ظهور البثور منها :

• استخدام المستحضرات التي تحتوي على الزيوت في تركيبها .
• العوامل الوراثية والجينية.
• التغيرات الهرمونيّة في الجسم وخاصة في مرحلة المراهقة عند الشباب والبنات ، فترة الحمل لدى المرأة .
• وهناك دور للمأكولات التي تزيد من إفراز الغدد الدهنية في الجلد.

• في بداية العلاج يجب معرفة نوع البشرة ، فلكل نوع علاج خاص به.
• المحافظة على تنظيف البشرة بإستمرار بغسلها بالصابون والماء مرتين في اليوم.
• عمل تقشير للجلد للتخلص من الخلايا الميتة التي تؤدي إلى إنسداد المسامات ، بواسطة الشوفان مثلاً.
• تنظيف البشرة جيداً من مستحضرات التجميل لأنها تعمل على إنسداد المسامات مما يجعل الإفرازات الدهنيّة تتجمع أسفل طبقة الجلد الخارجية.
• ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية ، و الإستحمام مباشرة بعد أداء التمارين حتى لا تتجمّع الجراثيم والأوساخ مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
• يجب عدم العبث بالحبوب ، فذلك يعمل على زيادة إنتشارها ، كما أنه يترك حفراً وآثاراً بعد إختفاء الحبوب.
• مراجعة طبيب جلدية إذا كانت الحالة متقدمة جداً ، فهو يساعد في تشخيص الحالة ووصف الدواء المناسب، حيث أنه في بعض الحالات المتقدمة تظهر الحفر ويكون علاجها عن طريق الكريمات التى تحتوى على الهيدروكينون، أو التقشير الكيماوي أو التقشير بواسطة أحماض الفواكه حيث يعمل على التخلص من طبقة الجلد الميتة وإنتاج طبقة جديدة أفتح من السابقة ،ويعمل على تنشيط إفراز الكولاجين المهم للبشرة.