كيفية استخدام عشبة العشرق للتنحيف

عشبة العشرق

العشرق، أو الكاسيا، أو السنامكي؛ وهي نبتة وعشبةٌ يكثر نموُّها في دول الخليج العربيّ، وتنتج ثماراً على شكل قرون، وتكون خضراء قبل أن تنضج، وطعهما يُشبه طعم البازيلاء، ويُفضل الكثير من الأشخاص إزالة بذورها وتناولها، وعندما تنضج تصبح بنيّة اللون، إلا أنّ طعمها يكون مُرّاً وذات تأثير تؤدّي إلى الإسهال، وله الكثير من الاستعمالات الشّعبية العلاجيّة، من أكثرها شهرة هو استعمالها للتنحيف، وحرق الدّهون المُتراكمة في الجسم.

كيفية استخدام عشبة العشرق للتنحيف

نغلي كوبين من الماء على نارٍ هادئة، ونضيف إليهما كوباً كبيراً من نبتة العشرق، ونتركها تغلي مدّة عشر دقائق تقريباً، ثمّ نرفع المزيج عن النّار، ونتركه منقوعاً مدة عشر ساعات على الأقل، بعدها نصفّيه جيداً، ونشربه على الرّيق قبل تناول الطّعام، ويُفضّل عدم تناول الطّعام إلّا بعد ساعةٍ من شربه، ثمّ نشرب ملعقتين من العسل الطبيعيّ في كوبٍ من الماء الفاتر، ونكرّر التّجربة مدة شهرٍ كاملٍ فقط.

فوائد نبتة العشرق

• تحمي الجلدَ من أشعّة الشّمس الحارّة، ومن المُلوّثات الكيميائيّة، وهي وسيلةٌ فعّالة وآمنة في علاج الأمراض الجلدية المختلفة كالأكزيما، وحبّ الشباب؛ نظراً لاحتوائه على الزيوت الطّيارة، ومادة الراتنج والتانين، وذلك من خلال طحن النبتة وعجنها بالقليل من الماء، ووضعها على المكان المُصاب.
• تمنحُ الشّعر الكثافة والسّماكة، إضافةً إلى علاجِ مُختلف مشاكله من التقصُّف والتساقط، ويكون من خلال خلط مطحونها مع الماء والحليب، أو بإضافته إلى الزّيوت العطريّة، أو عصير بعض أنواع الحمضيّات، ووضعه على الشّعر، وتغطيته بكيسٍ بلاستيكيٍّ حتّى يجفّ قبل غسله بالماء والشّامبو.
• تُفيد في علاج بعض حالات عِرْق النّسا، وألم الظّهر والرُّكبتين.
• تُعالج ألم الصُّداع.
• تُقلّل من ألم التهاب المفاصل والرّوماتيزم.
• تُقلّل من ألم البواسير.
• تُعالج أمراض الجهاز التّنفّسي كالرّبو، والسّعال، والتهاب الحلق.
• تحمي عضلة القلب من الإصابة بالأمراض المُختلفة وتُقوِّيها.
• تُعالج مُعظم مشاكل الجهاز الهضميّ؛ كالإمساك، واضطراب الأمعاء والقولون.
• تطرد السّموم المُختلفة من الجسم وتُنقّيه.

ملاحظة: يجب الاعتدال في شرب العشبة كونها تُعوِّد المعدة والأمعاء على قلّة الحركة مع مرور الوقت، إلى جانب ذلك، فقد تُسبب السّرطان عند استعمالها بشكلٍ مُكثّف وطويل.

التأثيرات الجانبية لنبتة العشرق

تحتوي الثّمار والأوراقُ على أربعة أنواعٍ من مادّة الجلوكوزيدات الأنثراكينونية، إلى جانب الجلوكوزيدات نفثالينية، وعلى مادة هلُاميّة، وزيوت طيّارة، والمادة الفلافونيدية. ومن التأثيرات الجانبية التي يُسببها الاستعمال الطويل لنبتة العشرق هي:

• الإسهال المزمن وبالتالي الإصابة بالجفاف.
• تُسبب الحساسية ضد هذه النبتة إلى تغيير لون البول.
• الإصابة بأورام القولون.
• التقيؤ والغثيان.
• ضعف عام في العضلات، واضطربات في عمل القلب، وتليُّف الكبد في بعض الحالات.
• لا تُستخدم من قبل الحامل أو المرضعة.