كيفية إزالة سواد تحت العينين

تعد الهالات السوداء تحت العينين من أكبر المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء والرجال، والتي تنتج عادة عن اضطرابات صحيّة، أو السهر لفترات طويلة، أو قلة النوم، أو قلة شرب الماء، أو نتيجة عوامل وراثيّة واضطرابات نفسيّة، لذلك لا بد من البحث عن الحلول والطرق السريعة في التخلص من هذه المشكلة التي تفقد الوجه جماله ونظارته.

• تناول الأطعمة الصحيّة التي تحسن صحة البشرة كالخضروات والفواكه، والخضار الورقي، والمكسرات، والمأكولات البحريّة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين c وحمض الفوليك، كذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنيّة.
• النوم لفترات كافيّة، بما لا يقل عن 7 ساعات يومياً.
• الإكثار من شرب المياه التي ترطب الجلد، وتخلصه من البقع الداكنة.
• التخلص من العادات السيئة كالكحول والتدخين الذي يحتوي على النيكوتين الذي يسبب تضيق الأوعية الدمويّة وضعفها، وبالتالي ظهور الهالات السوداء، كما أن المكونات الضارة للكحول تضعف تدفق الأكسجين إلى الجلد، وتسبب ظهور الهالات السوداء.
• علاج المشاكل والأمراض الصحيّة المختلفة كالأنيميا التي تسبب ضعف تدفق الدم إلى الوجه.
• استخدام واقي الشمس المناسب لنوعيّة البشرة، كذلك يجب ارتداء النظارات الشمسيّة.
• تدليك حول العينين بواسطة أطراف الأصابع حتّى يساعد على تنشيط الدورة الدمويّة، ويتخلص من انتفاخ العينين.
• الحرص على تقليل الجلوس أمام التلفاز أو الهاتف، ويجب الحرص على أن تكون شاشة التلفاز أو الهاتف أقل من مستوى العين بقليل، ويجب أن تكون المسافة بينك وبين الشاشة لا تقل عن 20 بوصة.
• التخلص من التوتر والاضطرابات النفسيّة التي تضعف الجسم.
• استخدام الوصفات الطبيعيّة والمنزليّة المختلفة والتي من أهمها:
  • وصفة الخيار: تساهم في التخلص من البقع السوداء سريعاً، حيث توضع قطعة من الخيار على منطقة العينين خلال ساعات الليل.
  • وصفة زيت اللوز: تخلط ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من عصير النعناع، ويدهن بها حول العينين مرتين يومياً.
  • وصفة الخميرة: تساهم في تفتيح السواد، حيث تخلط ملعقة صغيرة من النشا مع معلقة من العسل وملعقة من الخميرة، ومعلقة من زيت الزيتون، ثمّ توضع الخلطة حول العينين لمدة نصف ساعة، ويمكن تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيّاً ولمدة 3 أسابيع، كما يجب الحذر خلال استخدام هذه الوصفة من دخولها بالعين؛ لأنها تسبب الالتهاب والضعف.
  • وصفة العسل: تخلط معلقة من العسل، مع معلقة من النشا وتوضع تحت العينين لمدة نصف ساعة يومياً.