محتويات
- ١ الحلبة
- ١.١ فوائد الحلبة
- ١.٢ فوائد الحلبة للأطفال الرُّضع
- ١.٣ طُرق تحضير الحلبة للرّضيع
- ١.٤ نصائح
الحلبة الحلبة هي نباتٌ عشبيٌ لونه أصفر تنمو عادةً في دول حوض البحر المتوسط، وتحتوي على زيوتٍ طيارة، ومواد سكرية بروتينية ودهنية ونشوية، وأملاح؛ كالحديد والكالسيوم والفسفور، والفيتامينات المفيدةِ للجسم.وللحلبة العديد من الفوائد العظيمة، وقد قيل فيها : "لو علم الناس ما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً".
فوائد الحلبة
للحلبة فوائدٌ كثيرةٌ ينتفع بها الكبار والصغار، منها تنشيط الجهاز الهضمي، و تخفيف السعال وضيق التنفّس، والعمل على التخلّص من الغازات، وتُستخدم الحلبة أيضاًَ كمُحفزّ للطمث لدى الفتيات حديثات البلوغ، وقد اُستخدمت الحلبة منذ قرون عدة لتحفيز الحوامل على الولادة، كما اُستخدمت للمرضِعات؛ حيث إنّها تحفّز إنتاج الحليب كونها تحتوي على مادة "الديوسجنين" التي تساعد على إنتاج هرمون "الأستروجين"، الذي يعمل بدوره على زيادة نموّ الخلايا اللبنيّة الجديدة، وملء الثدي بالحليب، وفوائد الحلبة لا تقتصر على المُرضعات، بل على أطفالهنّ الرُضع أيضاً، فما هي فوائد الحلبة للأطفال الرُّضّع.
فوائد الحلبة للأطفال الرُّضع
- التخلص من الغازات وآلام البطن وانتفاخه، فهي مُطَهِّر ومضاد جيّد للبكتيريا، مما يساعد على تقوية دعامة الجهاز الهضمي لدى الطفل الرّضّيع، ويسهل على جسده الإستفادة من كل العناصر الغذائية.
- تقوية مناعة الجسم ، وفتح شهية الرّضيع ، وبالتالي ضمان وزن جيد للرُّضّع، لا سيما الذين يعانون من نقص الوزن.
- التخلّص من الحساسية والربو؛ فهي مفيدة لصحة الجهاز التنفسي.
- تقوية الدم وحماية الطفل من أمراض فقر الدم ، وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات.
- إمداد عظام الرّضيع بفيتامين "c" أي عنصر الكالسيوم، اللازم لنمو عظام الطفل وتقويتها.
- مساعدة الجلد على التشافي من الحُروق.
لا يُنصح بإعطاء الحلبة للأطفال الرُّضع، ويُمكن البدء بإعطاء الحلبة للأطفال بعد عمر ستة أشهر.
طُرق تحضير الحلبة للرّضيع
- مغلي الحلبة منفرداً في الرّضاعة.
- خليط الحلبة بالحليب الصناعي.
- يُمزج مسحوق الحلبة مع زيوت الورد، ويُدهن بها الجزء المحروق من الجلد مرّة واحدة يوميًا حتى يتعافى، وذلك في حال تَعرُّض جلد الطفل للأذى بفعل مصادر النار أو غيرها.
نصائح
- يُنصح قبل إعطاء الطفل الرضيع الحلبة التأكّد أنّه لا يعاني من حساسية تجاه الحلبة، كما ينُصح بعدم المبالغة بتقديم الحلبة للطفل الرضيع فلكلّ شيء مقدار محدد في الاستخدام.
- يجب عدم تقديم الحلبة للرّضيع الذي يعاني من أمراض معيّنة كالأنيميا، وذلك لأنّ تناول الحلبة يمنع امتصاص عنصر الحديد في الأطعمة أوالأدوية.
- عدم المبالغة في شرب الحلبة للأم المُرّضعة، أو تقديمها لطفلها؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى تغيّر لون براز الطفل للون الأخضر السائل.
- عدم تطبيق كلّ ما يُسمع أو ما يُعرف عن المفهوم الشعبيّ أو التقليديّ لاستخدام الأعشاب.