البشرة تتعدد الأسبابُ التي تؤثّر على نضارة البشرة، ومنها الضغوطاتُ النفسيّة، والاضطرابات الهرمونيّة، والعامل الوراثيّ، بالإضافة إلى عواملَ خارجية مثل: الإجهاد، والتعب، والتعرّض المستمرّ لأشعّة الشمس، وغيرها من المؤثّرات، وتتعدّدُ الطرق المتّبعة لمعالجة مشاكل البشرة، التي تؤثّر على المظهر الخارجيّ للشخص، وتنعكس سلباً على ثقتِه بنفسه، وسنتعرّفُ في هذا المقال على طرق طبيعيّة لشدّ الوجه وتبييضه.
خلطات طبيعية لشدّ الوجه وتبييضه - نخلطُ ملعقة كبيرة من الخميرة الجافّة، ونصف كأس من السكّر الخشن، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من عصير الّليمون، ثم نطبّقُ هذه الخلطة على الوجه الرّطب، ونتركُها لمدّة لا تقلّ عن النصف ساعة، ثم نغسلها بالماء الدافئ.
- نمزج ثلاثَ ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض، وملعقتين كبيرتيْن من الحليبِ السائل، وملعقة كبيرة أو أكثر من عصير الّليمون، وذلك حتّى يتشكّلَ لدينا خليطٌ سهل التطبيق، ثمّ نفردُ هذا الخليط على الوجه، ونتركُه لمدة لا تقلّ عن عشرين دقيقة، ونغسله بالماء الدافئ.
- نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وكميّة متساوية من عسل النحل، والطحينة، ونشأ الذرة، وفكس، وفازلين، وعصير الّليمون، ثمّ نضعُ هذا المزيج في علبة زجاجيّة محكمة الإغلاق، ثم نفردُ هذا المزيج على الوجه، ونتركُه لمدة عشرين دقيقة، ثم نغسلُه بالماء الفاتر، ومن الجدير بالذكر أنّه لا يجب وضعُ هذا المزيج في المناطق القريبة من العينين.
- نخلطُ جيّداً ثلاث ملاعق كبيرة من البابونج، وملعقة كبيرة من الخميرة الجافّة، وثلاث ملاعق كبيرة من نخالة الدقيق، وملعقة كبيرة من عسل النحل، وملعقة كبيرة من لبن الزبادي، وذلك حتّى نحصل على خليط متماسك، ثم نطبّقُ هذا الخليط على الوجه، ونتركُه لمدة ربع ساعة أو أكثر بقليل، ونغسلُه بعد مرور الوقت بالماء الفاتر، وبعد ذلك نضعُ ملعقة كبيرة من الغلسرين أو عصير الّليمون فوق قطنة نظيفة، وندلّك الوجه بها.
- نخلط كميّة متساوية من لبن الزبادي، وعسل النحل، والزنجبيل المطحون ناعماً، والخميرة الجافّة، ثم نفردُ هذا الخليط على الوجه، لمدة لا تقلّ عن ربع ساعة، ونغسلُه بالماء الدافئ.
نصائح للحصول على بشرة صافية - تناول كميّات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الزيوت.
- شرب كميّات كبيرة من الماء يوميّاً.
- الابتعاد عن وضع الكريمات الرديئة على البشرة.
- غسل البشرة بشكل دوريّ، للتخلّص من الشوائب العالقة بها.
- تدليك البشرة يوميّاً قبل النوم بماء الورد.
- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين.