محتويات
- ١ تفتيح البشرة
- ٢ طرق لتفتيح البشرة
- ٢.١ البطاطا والحليب
- ٢.٢ خميرة البيرة والطحين
- ٢.٣ الردة والترمس
- ٢.٤ الفراولة
- ٢.٥ البابايا
- ٢.٦ عصير البرتقال
- ٢.٧ العسل واللبن الرائب
- ٢.٨ عصير البندورة وطحين الشوفان
- ٣ نصائح لتفتيح البشرة
يعاني العديد من الأفراد وخصوصاً السيدات من مشكلة اسمرار البشرة ولا سيما في فصل الصيف، نظراً لأشعة الشمس الضارة، ولحل هذه المشكلة تلجأ العديد منهن إلى استخدام المستحضرات التجميلية باهظة الثمن، إلا أنها تؤدي إلى أضرارٍ بالغة في البشرة، وخصوصاً عند استخدامها لفتراتٍ زمنيةٍ طويلة، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تفتيح البشرة في المنزل وبمكوناتٍ طبيعيةٍ.
طرق لتفتيح البشرة البطاطا والحليبخلط حبة من البطاطا المسلوقة والمهروسة، وملعقة كبيرة من الحليب السائل في وعاء، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسلها بالماء، وللحصول على النتيجة المرغوبة يُفضل تكرار العملية مرتين أسبوعياً على الأقل.
خميرة البيرة والطحينخلط أربع ملاعق صغيرة من الطحين الأبيض، والقليل من خميرة البيرة، وربع كوب من الحليب في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه حتى يجف تماماً، وبعدها غسلها بالماء.
الردة والترمسخلط أربع ملاعق صغيرة من كلٍ من: مسحوق الردة، ومسحوق الترمس، وربع كوب من الماء في وعاء للحصول على خليط متجانس، ثمّ وضعه على البشرة، وتركه لمدّة عشرين دقيقة أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسلها بالماء.
الفراولةخلط ربع كوب من الفراولة، ونصف ملعقة كبيرة من كلٍ من: عصير الليمون، والحليب في وعاء للحصول على خليط ناعم، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء.
الباباياخلط ملعقة كبيرة من لب البابايا، ونصف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب، والقليل من عصير الليمون في وعاء، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة، وبعدها غسلها بالماء.
عصير البرتقالخلط ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، والقليل من مسحوق قشر البرتقال، ونصف ملعقة كبيرة من الحليب في وعاء، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة، وبعدها غسلها بالماء.
العسل واللبن الرائبخلط ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ونصف ملعقة كبيرة من اللبن الرائب في وعاء، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ثلث ساعة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء.
عصير البندورة وطحين الشوفانخلط نصف ملعقة كبيرة من كل من: عصير البندورة، واللبن الرائب، وطحين الشوفان في وعاء، ثمّ وضع الخليط على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة، وبعدها غسلها بالماء.
نصائح لتفتيح البشرة- الإكثار من شرب الماء.
- عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- العناية بالبشرة بشكلٍ يومي.
- النوم لساعاتٍ كافيةٍ أُثناء الليل.
- تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والعناصر المرطبة للبشرة.
- استعمال كريم واقٍ ضد أشعة الشمس.
المقالات المتعلقة بطرق لتفتيح البشرة