محتويات
- ١ طرق العناية باليدين
- ١.١ ترطيب اليدين
- ١.٢ غسل اللأظافر بمياه دافئة
- ١.٣ تجنّب التعرّض لأشعّة الشمس
- ١.٤ الاهتمام بصحة الأظافر
- ١.٥ استخدام الوصفات الطبيعية
يسعى العديد من الأشخاص في الحصول على مظهر صحي وجميل ليديهم وخاصّة فئة النساء منهم، حيث تعتبرالأيدي الصحيّة الخالية من عيوب الملمس واللون والالتواءات أحد علامات الجمال، حيث تتعرّض كافّة أجزاء الجسم بشكل عام واليدين بشكل خاص للعديد من العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثّر على صحّتهم الجمالية كعوامل الطقس التي تسبب الجفاف والتغيّر في اللون مع الوقت وغيرها.
ترطيب اليدينتعتبر العناية برطوبة اليدين أساساً لجمال هذا الجزء الأساسي في الجسم، وذلك من خلال تحقيق الرطوبة الداخلية بشرب كميات كافية من الماء والحيلولة دون جفاف الجلد، وكذلك استخدام المستحضرات التجميليىة والكريمات الخاصة بالنعومة والترطيب والتغذية ويفضّل في هذه الحالة استخدام المستحضرات التي تحتوي في تركيبها عل المواد الطبيعية وعلى العناصر الغذائيّة، والفيتامينات، والزيوت الطبيعيّة وخاصّة زيت الزيتون، وتجنّب المستحضرات التي تحتوي على المواد الكيميائيّة الضارّة.
غسل اللأظافر بمياه دافئةتجنّب التغسيل بالماء الساخن والساخن جداً، حيث يعمل ذلك على التسبب بجفاف وخشونة البشرة وتقشّر الطبقة الخارجيّة لليدين وخاصّة في فصل الشتاء، وكذلك تجنّب استخدام الماء شديد البرودة والذي يُسبّب التمدّد في الأوعية الدمويّة وبالتالي يزيد من احمرار اليدين إلى حدّ كبير، كما ويفضل استخدام الشامبوهات التي تحتوي على اللبن، والزيوت الطبيعيّة وخاصة زيت عباد الشمس.
تجنّب التعرّض لأشعّة الشمسفهي ضارّة وخاصّة في ساعات الذروة، واستخدام المستحضرات والكريمات الخاصة بالوقاية منها، حيث تسبّب هذه الأشعة اسمراراً وتصبغات يصعب زوالها، كما وتلحق جفاف في اليدين وبالتالي تؤدّي إلى ظهور التجاعيد وغيرها من المشاكل.
الاهتمام بصحة الأظافرالاهتمام بصحة الأظافر داخليّاً وبمظهرهم الخارجي، وذلك من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات المقويّة للأظافر والمقويّة للكلس، وكذلك الالتزام بجلسات العناية بصحّة الجلد حول الأظافر والتي تهدف بشكل خاصّ للتخلّص من الجلد الميّت حول الإظفر وترتيب مظهره وجعلهم في مستوى وطول واحد، حيث ينعكس ذلك بشكل مباشر على المظهر الجمالي لليدين.
استخدام الوصفات الطبيعيةاستخدام الوصفات الخاصة بتفتيح وتوحيد لون جلد اليدين ومنحهم النعومة والرطوبة اللازمة، وخاصّة تلك التي تحتوي على الليمون، والعسل، وماء الورد، والحليب ومن أفضل هذه الوصفات قناع الحليب، ويحضّر بخلط ملعقتين من الحليب، مع خمسة نقاط من زيت الخروع، وملعقة نشاء، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وخمس نقاط من الليمون، وملعقة كبيرة من الجلسرين حتّى تصبح هذه المركّبات مزيجاً متماسكاً يوضع على اليدين لمدّة لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقة ولمرّة واحدة أسبوعياً.
المقالات المتعلقة بالاعتناء باليدين