يُمكن تعريف التنميل بأنّه حالةٌ غير طبيعيةٍ وغير مُعتادة، يشعر خلالها الإنسان بوخزٍ وخَدَرٍ وفقدانِ الإحساس في أيّ جزءٍ من أجزاءِ جسده، ويُمكن أنْ يُصيب التنميل أي جزءٍ من الجسد لكنه عادةً ما يُصيب الأطراف مثل اليدين، وأصابع اليد، والقدمين، وأصابع القدم.
هناك العديد من الأسباب التي تُؤدي إلى الشعور بالتنميل، ولكنّ السبب الأساسي والمعتاد لمثل هذه الحالة هو نقص وصول الدّم إلى المنطقة المصابة، وقد يَكون بسبب أمرٍ مُؤقت مثل: الجلوس الخاطئ، أو الاتكاء لفترة طويلة على المنطقة المصابة، وقد يكون عرضاً لمرضٍ مثل أمراض العظام، أو تلف الأعصاب.
قد يرافق التنميل ألمٌ بسيط شبيه بألم التعرض لوخزِ الإبر أو للحرقة، وتتفاوت شدةُ الألم ومدة الإصابة بناءً على سبب الإصابة بالتنميل، فيمكن أنْ يَزول بسرعة بمجرّد تحريك العضو المصاب، وهذا عندما يكون السبب ناتجاً عن النوم على اليد أو الذراع، وبعضها قد يَستمر لفتراتٍ أطول.
أسباب التنميلهناك العديد من الأسباب التي قد تُؤدي إلى الشعور بالتنميل، منها ما يَستدعي الخوف والقلق، ومنها ما يُعتبر أمراً اعتيادياً ومن هذه الأسباب:
يُعاني بعض الأشخاص من التنميل في مناطقَ معينة دونَ غيرها، فبعض الأشخاص يُصابون بالتنميل في منطقةِ اليد فقط، وهناك العديد من الأسباب المؤدّية لحصول التنميلٍ في هذه المنطقة، والسبب الأساسي لذلك يعود إلى الضغط على الأعصاب في تلك المنطقة، ويُمكن معرفةُ التشخيص الصحيح عن طريقِ إزالة السببِ المؤدي إلى الضغط على تلك المنطقة، فإذا زال التنميل بزوال الضغط يُعدّ هذا الأمر طبيعياً، أما إذا بقيَ التنميل على الرّغم من زوال سبب الضغط يجب مراجعة الطبيب.
المقالات المتعلقة بأسباب التنميل في اليد