وصفات لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائيا

محتويات

• ١ رائحة الفم الكريهة
• ٢ أسباب رائحة الفم الكريهة
• ٣ وصفات لإزالة رائحة الفم الكريهة
  • ٣.١ وصفة النعناع
  • ٣.٢ وصفة البقدونس
  • ٣.٣ وصفة الزبادي

رائحة الفم الكريهة

تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشكلات المزعجة التي يعاني منها أشخاص كثيرون، وهي تسبب إحراجاً كبيراً لصاحبها، وعدم الكلام بطريقة مريحة، وليس بالضرورة أن يكون السبب وراء هذه الرائحة هو عدم نظافة الفم، إذ إنّ هناك الكثير من الأسباب الأخرى، كحرقة المعدة، واستخدام قطرات للأنف، الأمر الذي يؤدّي إلى خروج البكتيريا من الأنف للفم مسببة رائحة كريهة له. وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب ظهور هذه الرائحة، وكيفيّة عمل وصفات لإزالتها، والتخلّص منها نهائياً.

 

أسباب رائحة الفم الكريهة

• نوعيّة الطعام الذي نتناوله: فهناك بعض الأطعمة تصدر رائحة كريهة عند تحللها، كالأطعمة المحتويّة على الزيوت.
• وجود مشاكل في الأسنان: كأمراض اللثة، والتسوّس، وعدم تنظيف الأسنان بشكل منتظم، فكلها تسبب رائحة كريهة للأسنان.
• جفاف الفم: من وظائف اللعاب غسل الفم بشكل دائم، وجفافه يؤدي إلى تجمع الخلايا الميتة على اللسان، مما يؤدي إلى ظهور رائحة غير مستحبة للفم، ومن الأمور التي تسبب جفاف الفم التدخين، واستخدام أدوية معيّنة، كالأدوية المضادّة للحساسيّة، وأدوية علاج الاكتئاب، وأدوية مرض السكّر.
• الإصابة بأمراض معيّنة: كأمراض الالتهاب الرئوي المزمن، والفشل الكلويّ، والسكريّ غير المعالج، وأمراض المعدة.
• التهابات الفم، والأنف، والحلق: ينتج عن هذه الالتهابات رائحة سيئة جداً للفم.

 

وصفات لإزالة رائحة الفم الكريهة وصفة النعناع

نحتاج لتحضير هذه الوصفة ملعقة كبيرة من النعناع، وملعقة كبيرة من القرنفل، وملعقة كبيرة من القرفة، نطحن هذه المكوّنات معاً، ثم نغليها في كوب ونصف من الماء، ونتركه لمدة ساعة ليبرد، ثم نصفّيه، ونضعه في زجاجة، ونغلقها بإحكام، ثم نغسل فمنا بهذا الخليط صباحاً، وبعد تناول وجبة الغداء، وقبل النوم.

 

وصفة البقدونس

نحتاج لعمل هذه الوصفة ملعقتين من أوراق النعناع، وخمسة أعواد من القرفة، وخمسة أعواد من أورق البقدونس، وملعقة من الشمّر الحلو، وكوبين من الماء، نبدأ بغلي الماء جيّداً، ونضع فيه جميع المكوّنات، ونتركه على النار لمدة عشر دقائق، وبعدها نرفعه عن النار، ونتركه إلى أن يبرد، ثم نتناول منه كوباً واحداً في الصباح، وآخر في المساء.

 

وصفة الزبادي

نحتاج لعملها ملعقة من الزبادي، وملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من خل التفاح، نبدأ بخلط جميع المكوّنات في وعاء، ثم نغسل أسناننا بالفرشاة، والمعجون لمدة ثلاث دقائق، ثم نحضر فرشاة أسنان أخرى، وننقعها في كأس من الماء الساخن لمدة خمس دقائق، ونغمسها في المزيج، ونغسل بها أسناننا بلطف، ثم نتمضمض بالماء.