هل الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع

محتويات

• ١ الكركديه
  • ١.١ فوائد الكركديه
  • ١.٢ فوائد الكركديه في تخفيض ضغط الدم المرتفع
  • ١.٣ سبب فعالية الكركديه في تخفيض ضغط الدم
  • ١.٤ طريقة تحضير مشروب الكركديه لتخفيض الضغط

الكركديه

الكركديه هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية من جنس الخطمي، وهو شجرة يبلغ ارتفاعها حوالي المترين لها أزهار حمراء اللون جميلة الشكل، والجزء المستعمل منها هو البتلات التي تحيط بالزهرة، وتُستخدم بعد تجفيفها لتحضير مشروب شعبي تقليدي يقدم في جميع بلدان العالم، ويتميّز عصير الكركديه بمذاقه الفريد والمميّز ونكهته المائلة إلى الحموضة، ويمكن تناوله إمّا ساخناً أو بارداً.

فوائد الكركديه

يستعمل عصير الكركديه في علاج الكثير من المشاكل التي قد يتعرض لها جسم الإنسان؛ لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الكثير من المعادن والفيتامينات المتعدّدة وأحماض عضوية مثل: الستريك، وجليكوسيد كلوريد الهيبسين، وأملاح أكسالات الكالسيوم، كما أنّ له الكثير من الاستخدامات الأخرى المختلفة، وفي هذا المقال سوف نذكر فوائد الكركديه في تخفيض ضغط الدم المرتفع بشكل خاص.

فوائد الكركديه في تخفيض ضغط الدم المرتفع

تشير الكثير من الدراسات والأبحاث التي أجريت على الكركديه من حيث قابليته لتخفيض ضغط الدم المرتفع إلى فعاليته فعلاً في السيطرة على معدل الضغط ومنع ارتفاعه، حيث إن هناك دراسة حديثة أُجريت على سبعين مريضاً بضغط الدم المرتفع، إذ تمّ إعطاء نصفهم عقاراً طبياً معروفاً لعلاج ضغط الدم المرتفع، فيما أُعطي النصف الآخر خلاصة منقوع الكركديه، وكانت النتيجة متقاربة كثيراً، حيث انخفض الضغط لدى الذين تناولوا مشروب الكركديه بحوالي 79%، في المقابل انخفض الضغط حوالي 84% لدى المرضى الذين تناولوا عقاراً طبياً لخفض الضغط.

سبب فعالية الكركديه في تخفيض ضغط الدم

أثبتت الأبحاث التي أقيمت على الكركديه أنّ المواد الفلافونيدية وصبغة الأنثوسيانين الموجودة فيه هي الموادّ الفعالة في تخفيض الضغط، وذلك عن طريق إدرار البول بشكل كبير، كما يحتوي الكركديه على مواد كيميائية نباتية حيوية نشطة، والتي تعمل على إنزال الضغط بنفس فعالية العقاقير الطبية، بالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للالتهابات، والتي تجعل له خصائص فعالة في علاج ارتفاع الضغط بمقدار عشر نقاط، وذلك حسب الذي قامت به جامعة تافتس في بوسطن.

تجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول مشروب الكركديه بارداً وليس ساخناً، حتى لا يعطي نتائج عكسية، حيث إن الكركيده الساخن يساعد على ارتفاع الضغط، ويفضّل تناول ثلاثة أكواب يومياً من عصير الكركديه الطازج لمدة بضعة أسابيع.

طريقة تحضير مشروب الكركديه لتخفيض الضغط

يُحضر بوضع كمية مناسبة من أوراق الكركديه المجففة في كمية من الماء المغلي، ثم تركها لتنقع لمدة ثلث ساعة تقريباً، وتصفية المشروب وإضافة السكر له على حسب الرغبة ووضعه في الثلاجة حتى يبرد تماماً، ثم تناول ثلاثة أكواب منه يومياً.