محتويات
- ١ مكوّنات مرقة الدجاج
- ٢ مرقة الدجاج
- ٢.١ المكونات
- ٢.٢ طريقة التحضير
- ٣ مرقة اللحم
- ٣.١ المكوّنات
- ٣.٢ طريقة التحضير
تعتبر المرقة إحدى أنواع الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، حيث يتمّ تقديمها للمرضى لتزويدهم بالطاقة، والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق والوسائل، وتختلف طريقة الإعداد باختلاف نوع المرقة، فهناك مرقة اللحم، والدجاج، والخضار، وغيرها الكثير، وسنقدّم لكم في هذا المقال كيفيّة عمل مرقة الدجاج.
مرقة الدجاج المكوناتملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- حبة من البصل المفروم بشكل ناعم.
- فصّ من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
- ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ثلاث قطع من صدر الدجاج المقطّع إلى مربعات.
- حبة من البندورة المفرومة.
- حبة من البطاطا المقشّرة والمقطّعة.
- حبة من الجزر المقطّع.
- حبة من اللومي.
- ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة.
- أربعة أكواب من مرقة الدجاج.
- ملح وفلفل حسب الرغبة.
- نسخّن زيت الزيتون في وعاء على درجة حرارة متوسّطة.
- نضيف إلى الزيت البصل، والزنجبيل، والثوم، ونخلط المكوّنات جيداً لمدة خمس دقائق.
- نضيف إلى الخليط السابق ربع كوب من مرقة الدجاج، ونضيف قطع الدجاج، والبطاطا، والجزر، والبندورة، ومعجون البندورة.
- ننكّه الخليط بالكمون، والكركم، والكزبرة، والملح، والفلفل، ثمّ نسكب الكمية المتبقيّة من الخليط، ونترك المزيج على النار، حتى يغلي.
- نخفّف من درجة الحرارة، ونغطّي الوعاء، ونتركه لمدّة نصف ساعة، حتى ينضج.
- نقدم المرقة، وبجانبها الأرز المفلفل.
- كوبان من البصل المفروم.
- ثلاثة فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- كوبان من البندورة المقطّعة.
- حبة من الفليفلة المقطّعة.
- نصف كوب من البقدونس المفروم.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- كيلو غرام من اللحم الغني مع العظم المقطّع.
- ملعقة صغيرة ونصف من الكاري.
- ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من الومي الأسود المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار.
- مكعبان من مرقة الدجاج.
- حبتان من الفلفل الأخضر الحار المقطع إلى نصفين.
- حبة من اللومي الأسود.
- ربع كوب من معجون البندورة.
- أربعة أكواب ونصف من الماء.
- ثلاث حبات من البطاطا.
- نسخّن الزيت على النار، ونضيف إليه البصل، ونتركه حتى يذبل.
- نضيف إلى الزيت قطع اللحم، ونغطي الوعاء، ونتركه حتى تحمرّ، مع التقليب المستمر بين الحين والآخر.
- نضيف إلى اللحم الثوم، والزنجبيل، والبندورة، ونستمرّ في الخلط.
- ننكّه الخليط بالكاري، واللومي، والكمّون، والهيل، والقرفة، والفلفل الحار، ونخلط المكوّنات جيداً، ونتركه حتى تذبل البندورة.
- نضيف إلى الخليط الفليفلة، والبقدونس، ومعجون البندورة، والماء، ونستمرّ في الخلط.
- نضيف الفلفل الأخضر، وحبة اللومي، ومكعب مرقة الدجاج، وقطع البطاطا، ونترك المزيج حتى يغلي، ثمّ نخفّف من درجة الحرارة، ونتركه لمدة ساعة ونصف، حتى ينضج اللحم.
المقالات المتعلقة بمكونات مرقة الدجاج