مقال عن أهمية نعمة الماء

مقال عن أهمية نعمة الماء

محتويات
  • ١ الماء
    • ١.١ أهميّة الماء للإنسان
    • ١.٢ أهميّة الماء للنباتات
    • ١.٣ طرق المحافظة على الماء
الماء

الماء؛ هو أحد المركبات الكيميائيّة التي تحتوي على ذرّتي هيدروجين وذرّة أكسجين، وبدونه لا حياة على وجه الأرض فهو أساسي لحياة الإنسان، والحيوان، والنبات، حيث إنّ الماء يشكل ما نسبته 70% من جسم الإنسان.

يحتاج الإنسان ما يقارب 8- 10 أكواب من الماء بشكل يومي، أي ما يعادل 160 مليلتراً، وكلما تقدم الإنسان في العمر تصبح أغشيته وجلده أكثر حساسيّة ورقة وتضعف كفاءة الكلى لديه؛ ممّا يجعله بحاجة لكميّات أكبر من الماء، وكذلك هو الحال في حالات الحمل والرضاعة، وفي حال القيام بمجهود بدنيّ كبير.

أهميّة الماء للإنسان
  • يزيد من فعاليّة الجهاز الهضمي ويحد من الإمساك.
  • يحافظ على درجات حرارة الجسم ورطوبته.
  • يكسب البشرة الحيويّة، والنضارة، والرونق، والنقاء، ويكافح الحساسيّة الجلديّة والشرى؛ وذلك عن طريق غسل الجسم بالماء البارد.
  • يقلل من الوزن الزائد ويقلل من الشهيّة لتناول الطعام؛ وذلك بشرب مقدار كوبين من الماء قبل وجبات الطعام.
  • يخلّص الجسم من السموم المتركزة فيه، عن طريق العرق والبول.
  • يفيد للكليتين ويحسّن من أدائهما للقيام بوظائفهما.
  • يخلّص الفم من الروائح الكريهة الصادرة منه.
  • يخلّص من الجفاف الناتج عن فقدان سوائل الجسم بالاستفراغ أو الإسهال؛ وذلك بتزويد الجسم بالماء عن طريق الفم بالحالات البسيطة أو عن طريق الوريد بالحالات الشديدة.
  • يحد من شعور الجسم بمظاهر التعب والوهن.
  • يليّن المفاصل، ويسهّل من حركتها، ويقيها من الكدمات.
  • يدخل في تكوين الدم.
  • يحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة.
  • يكافح تشنّجات العضلات.
  • يستخدم لإنتاج الطاقة الكهربائيّة.
  • يستعمل في مجالات النظافة الشخصيّة للإنسان؛ ممّا يحميه من مختلف الأمراض والأوبئة.
  • يقي من التصحر نتيجة الجفاف، والذي يعني اختلالاً في النظام الجيولوجي بين اليابسة والبحر.

أهميّة الماء للنباتات
  • يعتبر مصدراً لريّ المحاصيل الزراعيّة، وتوفير مصدر كافٍ من الغذاء للإنسان والكائنات الحيّة، وتحقيق الاكتفاء الذاتي للدولة، وأساساً للدخل القومي.
  • تعتمد جودة الإنتاج الزراعي ونوعيته على كميّة الماء الموجودة في النبتة.
  • يعتبر الماء من أهم الأساسيّات للنبات لمساعدته للقيام بالعمليّات الحيويّة، كالتمثيل الضوئي والنتح.
  • يعد الماء ناقلاً للغذاء الذي تحتاجه النبتة من أملاح ومعادن من التربة إلى النبتة.
  • يساعد في عمليّة غلق وفتح ثغور النباتات بشكل منتظم.
  • يحافظ على درجات الحرارة المناسبة للنباتات، ويلطفها، ويحد من ارتفاعها.
  • يساعد في عمليّة تكاثر النباتات.

طرق المحافظة على الماء
  • التأكد من التسرّبات المائيّة في المنزل وعمل صيانة دوريّة لها.
  • اللجوء لأدوات ترشيد استهلاك الماء.
  • العمل على تغيير السلوك الخاطئ؛ للتقليل من كميّة الماء المستعملة.
  • إنشاء السدود والخزانات الكبيرة لحفظ مياه الأمطار.

المقالات المتعلقة بمقال عن أهمية نعمة الماء