يعرّف الشخير بأنّه عبارة عن الصوت الذي يصدر من الفم والأنف، وذلك خلال فترات النوم سواء في النهار أو في الليل، ويكون ناتج عن انسداد في مجرى الهواء بشكلٍ جزئيّ.
وتعدّ عمليّة التنفّس من خلال الأنف هي شيء طبيعيّ وغريزة سليمة في الحيوانات والإنسان؛ حيث إنّ ذلك يوفّر الظروف الجيّدة والمناسبة لأداء الرئتين ويضمن وصول الهواء النقيّ عبر الرئتين، وذلك ليتوفّر الأكسجين للدم ويتخلّص الجسم من ثاني أوكسيد الكربون .
وتعتبر عمليّة التنفّس من خلال الفم من العادات المكتسبة والّتي يلجأ إليها الشخص في حالات الضرورة عندما يكون هناك انسداد في الأنف، وعندما يكون الإنسان نائماً فهو يتنفّس من أنفه، وفي حال انسداد الأنف لأيّ سبب ممّا ينتج عنه حدوث الصوت وهو الشخير، وذلك ناتجٌ عن المقاومة للهواء لكي يمرّ إلى الدّاخل أو الخارج.
أسباب الشخيرمن أسباب الشخير وجود بعض الأمراض في الأنف الّتي تسبّب الانسداد به، منها:
هناك الكثير من الأعراض الّتي يشعر بها المصاببمرض الشخير، منها:
يعاني الكثير من الأشخاص حين ينامون بسبب شخيرهم المزعج، ولذلك يجب علاج هذه المشكلة عن طريق:
المقالات المتعلقة بما هو سبب الشخير