تساقط الشعر من المشكلات التي تواجه الرجال والسيدات على حد سواء، ولكن الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء مختلفة بعض الشيء ولكن الحلول واحدة، حيث إنّ المرأة تسعى دائماً للوصول للقمة بالجمال والعناية بالشعر وصحته للحصول على شعر كثيف ونابض بالحيوية ولامع ولا يمكن أن نحصل على هذا الشعر إللاٌ بالعناية القصوى بالشعر .
الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر عند الرجال والسيدات- العامل الوراثي يخفة الشعر له دور أساسي بالحفاظ على الشعر .
- العامل النفسي والتوتر العصبي .
- إختلاف بتنظيم الهرمونات .
- سوء التغذية اتي تسببه الحميات الغذائية القاسية للتخلص من الوزن الزائد .
- ضعف ببصيلة الشعر .
- وجود القشرة بفروة الرأس .
- الحساسية المفرطة لفروة الرأس .
- الأمراض الجلدية للرأس مثل الثعلبة وغيرها .
- قلة رطوبة الشعر وجفافه .
- إستعمال المواد الكيماوية من صبغات ومثبتات للشعر بشكل كبير .
- عدم الإهتمام بنظافة الشعر والعناية السليمة بالشعر .
- الغذاء المتوازن للجسم ينعكس وبشكل واضح على الجسم ومن بينها الشعر ونموه ولمعانه .
- تجنب الحميات الغذائية القاسية والمفاجئة .
- الإبتعاد عن التوتر والقلق والعصبية .
- التخلص من قشرة الشعر والأمراض الجلدية الأخرى التي تضعف من بصيلة الشعر وتعمل على تكسرها من ثم تتساقط .
- التقليل من إستخدام المواد الكيماوية من صبغات وكريمات ومثبتات قدر الاإمكان .
- العناية والإهتمام بنظافة الشعر وإستعمال الشامبو المخصص لطبيعة الشعر وغسله مرتين بالأسبوع على الأقل .
- إستعمال مزيج من الزيوت المقوية لبصيلة الشعر وهي عبارة عن مقدار متساوي من زيت الزيتون وزيت اللوز مع زيت الخروع، يتم خلط هذه الزيوت مع بعضها البعض من ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بها وتترك على الشعر لمدة عشرين دقيقة من ثم يغسل الشعر بالماء الدافء والشامبو المخصص .
- وضع حمام من الزيت مع تغطية الشعر كل أسبوع للحفاظ على رطوبة الشعر .
- تحضير خليط من زيت حبة البركة مع نقطتين من عصير الليمون الطبيعي مع ملعقة من زيت الزيتون مع ماعقة أخرى من المايونيز ويتم خلط هذه المكوّنات من ثم توضع على فروة الرأس وتدلك برفق وتترك لمدة نصف ساعة من ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو وسوف تلاحظين النتائج بشكل فوري .
المقالات المتعلقة بما هو أفضل حل لتساقط الشعر