ما فوائد زيت الخروع للجسم

يعتبر زيت الخروع من الزيوت المهمّة لصحّة الإنسان، ويعود أصله إلى دول أفريقيا، ثم انتشر استخدامه في باقي دول العالم، ويتم استخراجه من بذور الخروع، وأصبح زيت الخروع في الوقت الحالي يستخدم في المجالات التجميليّة للشعر والبشرة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده العامة للجسم، بالإضافة إلى فوائده الجماليّة.

• يقلل من الإمساك، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من زيت الخروع بداخل كوب من عصير البرتقال، ثم شرب الخليط مرتين يومياً، لكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول الخليط حتى لا يتسبب بأعراض جانبيّة ضارة.
• يساعد على التئام الجروح بفعالية وكفاءة، نظراً لاحتوائه على حمض الريسينولييك، ويمكن استخدامه عن طريق وضع كميّة كافية منه على أماكن الجرح وتركه لمدة خمس دقائق.
• يدرّ الحليب للمرضع، نظراً لاحتوائه على الأحماض الأمينيّة، ويمكن استخدامه بتدليك الثدي بزيت الخروع لخمس دقائق على الأقل.
• يقلل من الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم ولا سيما التهاب المفاصل، نظراً لاحتوائه على حمضي اللينوليك، والأوليك.
• يّطول الرموش بفعالية وكفاءة.
• يقلل من آلام الولادة.
• يقلل من آلام البواسير.
• يساعد على تقوية الأظافر.

• للبشرة:
  • يقلل من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامه بوضع كمية كافية منه على البشرة وتركه طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي غسل البشرة جيداً بالماء.
  • يحدّ من جفاف البشر بشكلٍ كبير وخاصة في فصل الشتاء، وذلك بتدليك البشرة بزيت الخروع لعشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيداً بالماء.
  • يحدّ من ظهور الحروق والندوب على البشرة.
  • ينظّف البشرة من الأوساخ والأتربة عن البشرة الدهنية، وخاصة في فصل الصيف، ويمكن استخدامه بوضع كوبين من الماء، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الخروع في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة وتركه عشر دقائق، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء للتخلص من آثار الخليط.
• للشعر:
  • يحسّن من نمو بصيلات الشعر نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمّة، ويمكن استخدامه بوضع كمية كافية منه على فروة الرأس وتدليكه جيداً من جذوره حتى أطرافه عشر دقائق على الأقل، ثم تركه لساعتين، وبعدها غسل الشعر جيداً بالماء للتخلص من آثار الزيت.
  • يحدّ من ظهور القشرة على فروة الرأس، ويمكن استخدامه بوضع ربع كوب من زيت الخروع، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على فروة الرأس وتركه لثلاثين دقيقة، وبعدها غسل الشعر جيّداً بالماء.
  • يزيد من نعومة الشعر بكفاءة وفعالية، ويمكن استخدامه عن طريق وضع ربع كوب من زيت الخروع، وربع كوب من زيت اللوز في وعاء والخلط جيداً حتى تتجانس المكونات، ثم وضع الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.