محتويات
القرفة والزنجبيل
يعدُّ الزنجبيل أحدَ أشهر الأعشاب الطبيّة التي استُخدمت منذ القدم في كثيرٍ من الأمور؛ لاحتوائه على العناصر الغذائية من فيتاميناتٍ ومعادن، وأحدُ أهمّ استخداماتِه إنقاصُ الوزن؛ حيث يدعم قدرة الجهاز الهضميّ على القيام بوظائفِه، ويحسّنُ من عملية الهضم، ويمتصّ المواد الدهنية الموجودة في الأطعمة، ويحرق كثيراً من دهون منطقة البطن؛ لذلك يمكن اعتمادة كمادة أساسيّة في التخلص من الوزن والحصول على جسمٍ مثاليٍ ورشيق.
إضافةً للزنجبيل، هناك القرفة أيضاً التي تحسّن من عملية الهضم، وبالتالي تُساعد في التخسيس، وتزداد فاعليتها في التخلص من الوزن الزائد إذا ما أُضيفت إلى الزنجبيل؛ لذلك سوف نتحدّثُ فيما يلي عن فوائد الزنجبيل والقرفة معاً في التخسيس، ونتناول مجموعة من الوصفات الطبيعيّة التي يمكن تحضيرها منهما لهذا الهدف.
التخسيس باستخدام الزنجبيل والقرفة
يمنحُ هذا المشروبُ الجسم كثيراً من الفوائد والميّزات، منها التخسيس والحصول على جسمٍ رشيق، بحيث يعملان معاً على حرق الدهون الزائدة الموجودة في الجسم، والتقليل من وجودها، تحديداً إذا تمّ تناوله بعد الوجبات الغذائية.
وصفات من الزنجبيل والقرفة للتخسيس القرفة والزنجبيل بالشاي الأسود
المكونات:
طريقة التحضير:
القرفة والزنجبيل بالحليب
المكونات:
طريقة التحضير:
ملاحظة، لا يُنصح بتناول هذا الخليط من قبل الحوامل، أو الأشخاص المصابين بأمراض القلب، والكلى.
القرفة والزنجبيل بالليمون
المكوّنات:
طريقة التحضير:
المقالات المتعلقة بما فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس