ما اضرار الزنجبيل

أصبح الزنجبيل مؤخراً أحد النباتات الهامة المتواجدة على الدوام في بيوتنا ، وذلك بعد أن أثبتت الدراسات فوائده الجمة في علاج الكثير من المشاكل الصحية ، سواء أضيف كشرائح داخل الطعام أو إذا تم تناوله كمشروب ساخن بنقع قطع منها في الماء الساخن، ومهما تحدثنا عن فوائد الزنجبيل العديدة فإننا لن نوفي هذا النبات حقه ، فهو صيدلية طبية طبيعية ، وتناوله يجنب الإنسان الكثير من الأمراض ويساعده على التخلص من اضطرابات صحية ، قد لا تستطيع الأدوية علاجها .

ومن أهم الفوائد التي نجنيها من الزنجبيل :

1. يستخدم في تخسيس الوزن وحرق الدهون ، خصوصاً إذا شرب على الريق صباحاً ، فسيؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن .

2. الزنجبيل بخصائصة الفعالة ينشط الدورة الدموية في الجسم ويمنع تخثر الدم .

3. يعالج الصداع والدوخة والشقيقة

4. يطهر الجهاز الهضمي ويعالج المغص المعوي .

5. مدر للبول ومعالج لالتهابات الجهاز البولي .

6. مقوي للذاكرة و يكافح الزهايمر.

7. مقوي جنسي طبيعي للأنثى وللذكر.

8. يفيد بشكل كبير في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم .

9. معالج لأمراض ومشاكل الكلى .

10 . مقوي للنظر الضعيف .

11. التخفيف من الضغوطات وأعراض القلق والتوتر النفسي.

12. تطهير الجهاز التنفسي خصوصاً البلعوم والحلق والمريء .

13. مفيد لأوجاع الدورة الشهرية .

14. يسهل عملية الهضم ويطرد الغازات .

15 . مقوي للأعصاب ، ويفيد في مشاكل التشنج العضلي .

ورغم فوائده التي لا تعد ولا تحصى ، إلا أنه كغيره من النباتات له جوانب ضارة على الصحة ، خاصة إذا زادت الكمية عن الحد الطبيعي خلال اليوم .

أضرار الزنجبيل :

1. الزنجبيل مميع طبيعي للدم لذا يحذر من تناوله بكثرة ، خوفاً من حدوث نزيف دموي داخلي .

2. قد يتسبب بقرحة المعدة إذا تم تناولة كمشروب ساخن على الريق من قبل من يعانون حساسية في المعدة .

3. قد يؤدي إلى حدوث تسارع في نبضات القلب وتعب عام .

4. ينصح بعدم تناوله من قبل مرضى المرارة لأنها قد يفاقم المشكلة .

5. يخفض نسبة السكر في الدم ، لذا ينصح مرضى هبوط السكر بتجنبه .

6. قد يزيد ضغط الدم إذا تم تناوله بكثرة وبشكل دائم .

7. منحف طبيعي، فلا يؤخذ من قبل من يعانون من النحافة المفرطة .

8. قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز العصبي المركزي.