يعاني الكثير من الأشخاص من تورّم القدمين ، وهذه الحالة غير مرتبطة بعمر معين أو جنس معين ويحدث تورّم القدمين عادةًَ نتيجة لبعض الضغوطات التي تتعرض لها القدم ، تتحمل القدم العبئ الأكبر من وزن الإنسان ويقع عليها كامل الثقل والحمل لذا يجب الموازنة والانتباه والحذر من السلبيات التي يمكن أن تحدث نتيجة لضغط على القدم .
الأسباب التي تؤدي إلى تورّم القدمين :
الوقوف لفترات طويلة أو المشي لفترات طويلة وخصوصاً الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد حيث يحدث التورّم لديهم بنسبة أكبر من الذين يتمتعون بوزن مناسب ، وبهذه الحالة ينصح بالأستلقاء ورفع القدمين للأعلى لمدة ساعة يومياً وإذا استمر الورم وظهر بعض الألم يفضل زيارة الطبيب . يحدث تورّم القدمين نتيجة لمضاعفات الحمل وهو من الأمور الشائعة لدى الحوامل ، أما بحالة ظهور التورّم بشكل مفاجئ مع ظهور بعض الألم يفضل زيارة الطبيب ، وهو يكون علامة على زيادة نسبة السوائل بالجسم وزيادة نسبة البروتين وإذا صاحب هذا التورّم القيء والصداع فهذا يحتاج للإسعاف الفوري فهو علامة على تسمم الحمل . الإصابات الخارجية وهي ما تعرف بالتواء الكاحل وتحدث نتيجة للإصطدام أو الوقوع المفاجئ وتحتاج للعلاج من قبل الأخصائي . شد الأربطة الموجودة بالكاحل وتحدث نتيجة الحركة المفاجئة والوقوع أو التعثر . يحدث تورّم القدم عند المتقدمين بالعمر نتيجة لزيادة نسبة السوائل بالجسم وتسريبها إلى الأطراف وتكون عادةً مصاحبة للألم وعدم القدرة على الوقوف أو الإحساس بباطن القدم ويكون العلاج عادةً بمثل هذه الحالات بسحب المياه المتجمعة بالساق من خلف الركبة وتسحب هذه المياه من قبل الأخصائيين. بعض المراض المتعلقة بالمفاصل منها الروماتيزم المتحرك والذي يحدث اضطراب بالأوردة ويعمل على الضغط على الكاحل مما يسبب التورّم والانتفاخ . الأشخاص المصابين بمرض السكري . الانخفاض بمستوى هرمون الغدد الدرقية . التهاب الهلل وهو عبارة عن إلتهاب يحيط بالأربطة بالكاحل . حالات الفشل الكلوي . الإصابة بدوالي الساقين . تتعرض الساق للانتفاخ عند تناول بعض من الأدوية والعقاقير . الحساسية . تجمع السوائل بأحد أعضاء الجسم مثل الرئة أو الكبد أو الجهاز البولي . الجلوس لفترات طويلة والساقين للأسفل مثل الجلوس بالسيارة أو الطائرة لساعات طويلة . وغير ذلك من الأسباب التي تؤدي لحدوث تةرم بالساقين أو بساق واحدة .
