كيف تفطمين طفلك

من الأفضل أن لا تُطعم الأمّ طفلها الجديد إلّا من حليبها خاصَّةً خلال أول سِتة أشهر من حياته، ويُمكنها فيما بعد أن تُعطيه طعاماً آخر إضافةً إلى حليبها، وبعد أن يصل الطفل إلى عُمر السنة أو السنتين، سيتمكن من الحصول على كُل ما يحتاجه من العناصر الغذائيّة من الطعام، وعندها يُمكن أن تتوقف الأم عن إرضاع طفلها، وتبدأ بعمليّة فطمه.

إذا قرّرت الأم أن تفطم طفلها قبل عُمر السنة يجب عليها أن تُعطيه من الحليب الصناعيّ، ويُمكنها أن تجمع بين حليبها والحليب الصناعيّ خلال مرحلة فطمها له، ولأنَّ عملية الرضاعة تُعدّ تجربةً عاطفيّةً بين الأم وطفلها، قد تشعر السيدة بالحزن لأنَّها انتهت، ولكنَّها بالتأكيد ستشعر بالسعادة لأنَّها ستتمكّن من استعادة جسدها كما كان مرَّةً أخرى.

ينصح خُبراء رعاية الأطفال بأن تترك السيدة طفلها يختار متى يُريد هو التوقف عن الرضاعة الطبيعيّة، ولكن في النهاية إنَّ الأم هي من يُقرّر الوقت المُناسب والكافي لمرحلة الرضاعة الطبيعيّة؛ فهي الأكثر درايةً بما يُناسب طفلها، والرضاعة الطبيعيّة بالنسبة للطفل هي أكثر من مُجرد طعام، فهذه العمليّة تُشعره بالراحة والاطمئنان والأمان لأنَّهُ يشعر بالقرب من أمه، وبالطبع من الأسهل أن تترك الأم الخيار بالتوقف عن الرضاعة لطفلها فبذلك ستواجه مصاعب أقلّ.

عندما يبدأ الطفل بتناول أصنافٍ مُختلفة وكثيرةٍ من الطعام، فإنَّ الأم ستُلاحظ أنَّ رغبة طفلها بالرضاعة الطبيعيّة ستقلّ، وفيما يلي الطُرق المُناسبة الَّتي يُمكن للأم أن تُساعد بها طفلها ليتوقّف عن الرضاعة:

• المرحلة الأولى: يجب على الأم أن تترك طفلها إلى أن يُكمل وجبة رضاعته الطبيعيّة إلى النهاية، وبعدها يجب أن تُقدِّم له كميّة قليلة من الطعام، وعليها أن تُشجِّع طفلها على تجربة نكهاتٍ وأنواع مُختلفة من الطعام، ولكنه وخلال هذه المرحلة سيحصل على الكميّة الأكبر من التغذية من حليب الأم.
• المرحلة الثانية: عندما يبدأ الطفل بالحصول على الغذاء الكافي من الطعام، وهذا ما ستُلاحظه الأم من خلال التغيّرات في طبيعة البراز الناتج، والعادات الإخراجيّة للطفل، يجب عليها أن تقلب الوجبات، أي إنَّهُ يجب عليها أن تُقدِّم للطفل الطعام خلال الوجبات الأساسيّة اليوميّة، وفيما بعد يُمكن للأم أن تُقدِّم الطعام للطفل قبل كُل وجبة رضاعة طبيعيّة خلال اليوم.
• المرحلة الثالثة: يجب على الأم أن تُقدِّم لطفلها الماء في كأس أطفال برأسٍ طريّ عوضاً عن إرضاعه.

قد تستغرق عمليّة الفطم بضعة أسابيع، خاصَّةً إذا بدأ الطفل بالشعور بالملّل من الرضاعة، أو قد تستغرق ما بين الشهر والسِتة أشهر، فالمُدَّة تختلف من أمٍ لأخرى، ومن طفلٍ إلى آخر، فالمسألة تعتمد على سُرعة تأقلم الطفل مع عمليّة الفطم، وقد تستغرق أكثر إذا كان الطفل غير جاهز لذلك، وعلى الأم أن لا تعرض حليبها للطفل، ولكن لا يجب أن تمنعه في حال طلب هو ذلك، ويجب أن تكون عمليّة الفطم مُستمرّة لا مُتقطِّعة حتَّى لا ينزعج الطفل، وحتَّى لا تشعر الأم بالألم من جراء تحجّر الحليب في صدرها.