كيف تعالج رائحة الفم

كيف تعالج رائحة الفم

مشكلة رائحة الفم

من المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص هي رائحة الفم الكريهة ، والتي يعاني منها كلا الجنسين ذكور و إناث و احياناً بعض الأطفال ، تعتبر هذه المشكلة عرضية و لا تحتاج لمعالجة طبية إذا كانت الأسباب المؤدية لرائحة الفم خارجية، اما إذا كانت الأسباب داخلية يكون من الأفضل التدخل الطبي لحل المشكلة من الجذور .

رائحة الفم من المشكلات التي تؤدي إلى الإحراج بين الناس و تبعدك عن مواجهة الناس و تجنب الحوار مع الناس عن قرب و التهرب من الصداقات ، و لتفادي هذه الأمور من الحدوث يجب معرفة الأسباب المؤدية لذلك للتمكن من علاجها .

من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة
  • تسوس الأسنان .
  • الإلتهابات الناتجة من الجهاز التنفسي ، و الحلق ، و الرشح و الزكام .
  • مشاكل في الكبد و المعدة .
  • قلة الإفرازات بالفم ( اللعاب ) حيث أن اللعاب يرطب الفم و يمنع تكاثر البكتيريا داخل الفم .
  • التدخين ، إن مادة التبغ الموجودة بالدخان تتغغل داخل الفم و تبقى لمدة طويلة حتى تزول .
  • عدم الإهتمام بنظافة الاسنان و اللسان بعد تناول الوجبات ، حيث ان بقايا الطعام تبقى بثنايا الأسنان و اللسان .
  • تناول بعض المأكولات التي تعلق رائحتها بالفم مثل الثوم و البصل .
  • وجود الألتهابات الفطرية داخل الفم .
  • مرضى السكري .
  • طرق علاج رائحة الفم
    • العناية بالأسنان و نظافتها بشكل يومي بعد الوجبات و قبل النوم .
    • العناية بنظافة اللسان و تفريشه بالفرشاة و المعجون للتخلص من بقايا الطعام .
    • علاج تسوس الأسنان لحل المشكلة من جذورها .
    • الذهاب للطبيب المختص لعلاج الإلتهابات الموجودة بالجسم.
    • إستخدام المعقم الخاص بالفم لإزالة الرائحة و التي تعمل على قتل البكتيريا الموجودة بالفم و التي تتكاثر و تنمو برعة عالية .
    • التقليل من تناول البصل و الثوم خصوصاً قبل النوم ، لأن النوم يعمل على جفاف الفم مما يؤدي إلى زيادة الرائحة داخل الفم .
    • تناول بعض من أوراق البقدونس و شرائح الليمون .
    • المتابعة الصحية لنظافة الفم و اللسان .
    • الإبتعاد عن التدخين الذي يؤدي لضرر كبير على الكبد و الأسنان .
    • المضمضة بالماء و الملح للعناية باللثة و إعادة الصحة لها .
    • إستخدام البخاخ المعطر لإزالة الرائحة و يكون هذا الحل مؤقت .