كيف تتخلص من رائحة البصل

كيف تتخلص من رائحة البصل


رائحة البصل

تسبب الكثير من الأطعمة الكثير من المشاكل المزعجة كالرائحة الكريهة التي تنتج نتيجة تناولها، وإحدى أكثر هذه الأطعمة التي تسبب مثل هذه الرائحة المزعجة هي البصل؛ فيبدأ الشخص نتيجة تناوله للبصل بالبحث عن وسائل تساعده على التخلص من هذه الرائحة؛ لذلك سوف نتناول هنا أهم الأطعمة والأشربة التي تساعد في التخلص من رائحة البصل.

 

الأطعمة والأشربة التي تقوم بإزالة رائحة البصل

هناك الكثير من الأطعمة والأشربة التي يساعد تناولها على التخلص من رائحة البصل أهمها ما يلي:

  • الخردل: وهو من أكثر الأطعمة التي تساعد على التخلص من روائح الأطعمة الأخرى، ويتم استخدامها بالشكل التالي:
    • تناول كمية صغيرة من الخردل، بما يعادل الملعقة الصغيرة وامسح بها فمك وتحديداً من الداخل.
    • اترك الخردل بداخل فمك لمدة دقيقة واحدة، ومن ثم تخلص منه عن طريق بصقه.
    • وبعد ذلك تناول كمية أخرى من الخردل ولكن قم ببلعها.
  • الأوراق الخضراء: ومن أبرزها أوراق النعناع أو البقدونس؛ لأنها تساعد على التخلص من الرائحة المزعجة التي تنتج عن تناول البصل وكذلك الثوم، بحيث تعطي انتعاشاً كبيراً للفم.
  • الخضار: فهناك مجموعة كبيرة من الخضار التي تساعد على التخلص من الروائح المزعجة، وأهمها البطاطا المهروسة والجزر، إضافةً إلى الليمون والفطر، فهي تعمل على التخلص من البكتيريا الضارة والمتراكمة في الفم، التي تسبب الرائحة المزعجة؛ لذلك احرص دائماً على تناول طبق من سلطة الخضار الطازجة بعد تناول البصل.
  • الخبز: يؤدي تناول الخبز إلى التخلص من الروائح الكريهة الناتجة عن البصل أو الثوم أو حتى المواد التي تضم نسبة من الكربوهيدرات.
  • العلكة والسوائل: لأن كل منهما يزيد من كمية اللعاب في الفم، وبالتالي يخلصك من الروائح الكريهة، وبالنسبة للعلكة فيفضل أن تختارها بنكهة مميزة كالنعناع أو القرفة، واحرص على أن تكون خالية من السكر.

 

طرق طبية للتخلص من رائحة البصل

وإضافةً للأطعمة والأشربة هناك مجموعة من الوسائل الطبية التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الناتجة عن تناول بعض الأطعمة، ومن أبرز هذه الوسائل ما يلي:

  • احرص على تنظيف أسنانك بالماء والمعجون الطبي يومياً، وتحديداً بعد تناول الطعام وقبل النوم.
  • استخدم غسول الفم بحيث يساعد على تنظيف الفم كلياً.
  • استخدم خيوط الأسنان، لأنها تساعد على التخلص من بقايا الطعام التي تسبب الرائحة الكريهة.
  • إضافةً إلى ضرورة تنظيف اللسان بالفرشاة والمعجون أيضاً؛ لأن تراكم البكتيريا عليه تؤدي إلى ظهور الروائح المزعجة.

 

المقالات المتعلقة بكيف تتخلص من رائحة البصل