كيف ازيل جير الاسنان

• ١ جير الأسنان
• ٢ طرق لإزالة جير الأسنان
• ٣ أسباب تشكّل جير الأسنان
• ٤ أغذية تحمي الأسنان من الجير

يُعتبر جير الأسنان على أنه الطبقة والرواسب المعدنيّة ( طبقة لزجة وشفافة أو باللون الأبيض) التي تتكدّس على الطبقة الخارجية من الأسنان نتيجة بعض المشروبات أو الأطعمة التي نتناولها، بالإضافة إلى الإهمال في تنظيف الأسنان والاعتناء بها؛ حيث إنّ هذا الجير يؤدي إلى ظهور الأسنان بمظهرٍ سيء، والأهم من ذلك هو حدوث أمراض ومشاكل باللثة والأسنان نحن في غنىً عنها مثل تسوّس الأسنان وفقدانها، لذلك يجب التخلص من هذه الطبقة في أسرع وقت.

أفضل الطرق لإزالة الجير عن الأسنان هي مراجعة طبيب الأسنان، والذي يقوم بتنظيفها بشكلٍ دوري في العيادة ويزيل الجير الصلب من عليها بمواد ومعدّات خاصة وآمنة، ولكن على الرّغم مما تقدم فسوف نُقدّم لكم هنا بعض الخلطات الطبيعيّة الآمنة الّتي تساعد على التخلّص من الجير بسهولة:

• خلط مقدارملعقة من البيكنج صودا ونصف الكمية من الملح، ثم وضع فرشاة الأسنان بمياه دافئة وغمسها بالخليط .
• فرك الجير بالفرشاة المغموسة بالخليط بشكل لطيف مدّة خمس دقائق.
• وضع كميّة معينة من مادّة "بيروكسيد الهيدروجين" في زجاجة، ووضع مقدار كوب من المياه الدافئة عليها، ثمّ المضمضة بالخليط مدّة دقيقة.
• المضمضة بإحدى المحاليل الخاصة بالغرغرة الطبية.

• الإهمال في غسل وتنظيف الأسنان .
• التدخين: حيث تترسّب المواد غير العضويّة التي تحتوي عليها السجائر على الأسنان في حال عدم تنظيف الأسنان ممّا يجعل هذه المواد تتصلّب مع مرور الوقت وتصبح جيراً.
• وجود بعض الفراغات بين الأسنان نتيجة نموّها بصورة معوجّة، ممّا يُسهّل ترسب بعض بقايا الطعام بين الأسنان والّتي تتطلّب التنظيف بفرشاة الأسنان بصورة سليمة، وهي تنظيف الأسنان بالفك العلوي من الأعلى جهة اللثة الى الأسفل، والفك السفلي بالعكس.
• وجود خشونة في سطح الأسنان والّتي تساعد في تعلّق الطعام بالأسنان والمواد العضويّة الموجودة باللعاب.

• التفاح: نظراً لاحتوائه على مضادات الجراثيم التي تقتل الجراثيم التي تكون على الأسنان، وذلك من خلال تناول حبّة تفاح يومياً.
• الحليب ومشتقاته: كونه يحتوي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية الأسنان واللثة.
• الحمضيات: مثل الليمون والبرتقال واليوسفي؛ كونها تحتوي على فيتامين ج الّذي يقوم بحماية اللثة من الالتهابات.
• الشاي: خاصّةً الشاي الأسود والأخضر؛ حيث إنّه يحتوي على الفلورايد الذي يحمي مينا الأسنان، ولكن يتمّ تناوله بكميات معقولة؛ لأنّ كثرته تؤدي إلى تصبغات في الأسنان، والشاي الأخضر يعمل على قتل الجراثيم ويحمي الأسنان من التسوّس، بالإضافة إلى شاي الزعتر والميرمية اللذان يحميان الأسنان ويقضيان على الرائحة الكريهة للفم.