كيف اذاكر بتركيز

يعاني أغلب الطلاب من مشكلة قلة التحصيل الدراسي ، وتدني مستوى العلامات ، فنرى الطالب لا يتحصل على درجات عالية في المادة الدراسية ، كما أنه لا يشعر برغبة في الدراسة ، والتركيز فيها ، ونجد أيضًا أن البعض منهم يعاني من قلة التحصيل الدراسي على الرغم من زيادة عدد ساعات المذاكرة ، فيعتقد البعض في هذه الحالة أن السبب يعود إلى غباء الطالب أو ضعف ذاكرته ، ولكن هذا الأمر خاطئ ، فالسبب هو خطأ في طريقة المذاكرة .

فمعظم الطلاب يقعون في خطأ الجري وراء الدراسة ومحتوى المادة ولكن عدم الاهتمام بإدخال السعادة إلى طريقة المذاكرة ، فبعض الطلاب يقومون بترك المادة مدة زمنية كبيرة دن مراجعة الأمر الذي يسبب فقدان لبعض المعلومات من الذاكرة .

إضافة إلى ما سبق فإنه من المهم أن يقوم الطالب بربط المعلومات وتسلسلها في عقله ، كما يمكنه أن يربط المعلومات المعقدة بأمور بسيطة في حياته اليومية ، الأمر الذي يساعد على تثبيت المعلومات بصورة أكبر ، كما أنه يسهل عملية تذكرها واسترجاعها أثناء الحاجة إليها ، فيعاني معظم الطلاب من مشكلة الدراسة لساعات طويلة وعدم القدرة على استرجاع المعلومات في الامتحان ، كما أن القراءة بهدوء وتتبع الأفكار والتركيز على النقاط المهمة في المحتوى الدراسي .

من أكثر المشاكل التي تواجه الطلاب أثناء المذاكرة هي مشكلة الملل ، حيث أن الملل من المذاكرة قد يسبب حالة من النعاس والخمول وعدم القرة على مواصلة المذاكرة، كما قد يؤدي ذلك إلى حالة من السرحان ، لذلك فإن الحل لمثل هذه المشكلة هو التوقف عن دراسة المادة واللجوء إلى مادة أخرى تكون ممتعة اكثر ، كما يمكن اللجوء إلى مادة تكون أسلس وأسهل وأقرب إلى قلب الطالب .

كما أن الدراسة المنظمة هي من أفضل الوسائل من أجل التركيز في الدراسة ، فيقوم الطالب بتحديد الأهداف المطلوبة منه خلال ساعات الدراسة القادمة ، فقبل أن يلجأ الطالب للمذاكرة يقوم بوضع خطة صغيرة مفادها أنه خلال الساعات القادمية يجب أن يقوم بإنجاز جزء معين من المادة التي يدرسها ،هذا الأمرسيعمل على زيادة الدافعية لدى الطالب .

كما يجب أن يحاول الطالب أن يبتعد ع جميع الأمور التي قد تسبب حالة من القلق والخوف والذي يؤثر بشكل أو بآخر على طريقة المذاكرة ، كما أن اللجوء إلى نظام الجداول ونظام التنظيم في الدراسة هو من أفضل الطرق لزيادة التركيز ، ولكن مع الحرص على إعطاء الجسم والعقل حالة من الراحة من فترة لأخرى ، لأن المذاكرة بشكل متواصل دون إراحة النفس قد تؤثر سلبًا على الدراسة ، وعدم القدرة على الانجاز بصورة أكبر . كما يفضل أن يقوم الطالب باسترجاع المعلومات التي قام بدراستها بين الحين و الآخر من أجل الحرص على صحتها وعدم نسيانها .