كيف أهتم بنفسي قبل العرس

يوم العرس هو اليوم الأكثر أهميّةً لكلّ فتاةٍ مقبلةٍ على الزواج، حيث إنّها تبذل قصارى جهدها لتكون غاية في الأناقة، والجمال، فالبشرة النضرة، والعينين اللامعتين، والجسم الرشيق، والناعم، تتطلب العمل قبل موعد الزفاف بمدّة لا تقلّ عن شهر، وخلال هذا المقال سنذكر بعض النصائح للعروس كي تبدو في كامل أناقتها يوم زفافها.

• الوجه: الوجه هو أكثر جزءٍ يتمّ التركيز عليه يوم العرس، لذا لا بدّ من الاهتمام به بشكلٍ أكبر، مقارنة ببقية أعضاء الجسم، كما يجب الاعتناء به قبل العرس بفترة كافية كشهرين مثلاً، حيث خلال هذه الفترة يجب تنظيف البشرة كلّ مساءٍ، وبشكلٍ يوميّ، ويجب الحرص على استخدام المواد والمستحضرات التي تتماشى مع طبيعة البشرة، وفي حال ظهور الحبوب، أو الرؤوسٍ السوداء، يجب الذهاب فوراً إلى الطبيب لأخذ العلاج المناسب منه، ويجب الحذر من العبث بها؛ وذلك حتّى لايتفاقم الأمر، ومن الأفضل تخصيص جلستين أو أكثر لتنظيف البشرة في أحد مراكز التجميل الموثوق بها، ويجب الحرص على تغطية البشرة بواقي الشمس معامل الحماية فيه لا تقل عن 50 قبل التعرض لأشعة الشمس، ومن الأفضل تجنب التعرّض لها بفترةِ ما قبل العرس.
• الشعر: في حال كان الشعر تالفاً، وجافاً، ومتعباً، يجب استعمال الخلطات، والطرق الطبيعيّة الفعالة في إعادة حيويته وصحته، ويجب الحرص على اختيار الوصفات التي تتناسب مع نوعيّة الشعر، كما يمكن استشارة خبيرة التجميل وأخذ نصائحها في اختيار نوع حمامات الزيت، والكريمات، والماسكات المناسبة لحلّ المشكلة التي يعاني منها الشعر، فمثلاً الشعر الدهني يحتاج إلى الماسكات التي تمتصّ الزيوت، بينما الشعر الجاف يحتاج إلى الكريمات المغذيّة، التي تعالج الشعر بشكلٍ عميق، ومن المهم قصّ أطراف الشعر، للتخلّص من نهايته التالفة، وبذلك يبدو الشعر أكثر حيوية.
• الجسم: يجب شرب كمياتٍ وفيرةٍ من الماء، لأنّ الماء ينقي الجسم من السموم، والدهون، كما يجب الحرص على تناول الأغذية الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن الضرورية للجسم، ويجب الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الدسمة، والغنية بكمياتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات، كما يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، والصلصات، وذلك لأنّ مثل هذه الأطعمة تنعكس بصورةٍ سلبيةٍ على البشرة، ومن المهم أيضاً ممارسة التمارين الرياضيّة وذلك للحفاظ على الجسم رشيقاً ومشدوداً، ومن الضروريّ العمل على تقشير الجسم باستخدام المقشرات الطبيعيّة وبصورة دورية، ودهن الجسم بالكريمات المرطبة بصورة يومية، وذلك للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ.