كيف أكون اجتماعية ومحبوبة

تواجه العديد من الفتيات مشكلة عدم القدرة على الانخراط مع من هم في مثل عمرها تقريباً، بحيث تشعر أنّها منبوذة أو غير مرحّب بها، أو تُلاحظ التجاهل الدائم لها ولرأيها أثناء تبادل النقاش، وهذا كلّه يعود في الأساس إلى شخصية المتكلّم، وأسلوبه في الحوار والتفاعل، وإلى مظهره الخارجيّ أيضاً، وسنعرض في هذا المقال بعض النصائح لتساعدكِ في الحصول على شخصية اجتماعية محبوبة:

• انظري في عيني من تكلّميه حتّى يشعر بالراحة، ذلك لأنّ الناس يشعرون باهتمامكِ بهم عند النظر المباشر في أعينهم، وإنّ إزاحة النظر عنهم أثناء الحوار يُوحي بعدم الاهتمام لما يقولونه. إذا شعرتِ بالخجل، حاولي فقط اكتشاف لون عيون من تتحدّثين إليه، عندها ستنظرين تلقائياً إلى عينيه.
• شاركي المتكلّم مشاعره، فأنتِ لا تستمعين إلى مجرّد كلمات، إنّما لقضايا معينة مطروحة سواء حزينة أو مضحكة أو غير ذلك، فإذا روى أحدهم لكِ قصة حزينة، أحسّي بها وأظهري مشاعركِ الحقيقية تجاهها دون الإفراط في ذلك، حتّى لا تبدين بوجهٍ مصطنع غير مرحّب به.
• أكثري من الابتسامة، ذلك لأنّ الوجه البشوش يبعث الارتياح في نفوس الناس، على عكس الوجه بارد المشاعر غير المبالي.
• أظهري الاهتمام والاحترام أثناء الحديث مع الآخرين، وذلك حتّى لا يشعر من تكلّمه بأنّك تقلل من قيمته أو شأنه.
• كوني مرحة في حديثك، حيث إنّ المستمع يفضّل الضحك لا الكلام الجامد، مع مراعاة كلّ موقف بالطبع، فهناك أحداث يعبّر فيها الضحك عن استخفافك بالأمور أو السخرية أو عن عدم اتزّان شخصيتك.
• أطيلي في إجاباتك عن الأسئلة الموجهة إليكِ إذا كان ذلك ممكناً، فهذا يُشعر المستمع بالاهتمام والارتياح، بعكس الإجابات القصيرة التي تُشير إلى الملل من موجّه السؤال..، أمّا إذا كان السائل مستعجلاً فيفضّل اختصار الإجابة بما يفي بالمعنى.
• كوني لطيفة لبقة في طلبك للأشياء، مثلاً قولي: " هل يمكنك أن ...".
• قولي شكراً دائماً، وأتبعيها بالسبب كنوعٍ من تقدير المعروف، فإذا أراد أحدهم أن يساعدك في حمل حقائبك، قولي: " أشكرك على مساعدتي في حملها، إنّك حقاً شخصُ لطيف .. "
• لا تقاطعي حديث أحد، وإن قاطعته فليكن بطريقة لبقة غير عشوائية، فمثلاً قولي " أعتذر عن مقاطعتك ولكن .... "
• اسألي عن الرأي الشخصي الخاصّ بمن تحدّثيه وذلك بعد انتهائك من الحديث، فهذا سيشعره بقيمة رأيه وأهيمته، فمثلاً قولي: " ما رأيك أنت ؟" أو " ماذا عنك أنت؟ " أو " ماذا تعتقد؟ ".
• صافحي باعتدال، بحيث لا ترخي يدكِ أو تسحبيها سريعاً، فهذا سيشعر من يصافحك بالاشمئزاز منه أو التعالي عليه، ولا تبالغي في الشدّ على يده بحيث يشعر بالتهجّم عليه.
• اهتمي بنظافتك الشخصية، استخدمي دائماً فرشاة الأسنان، ومزيل العرق وبعض العطر، ذلك لأنّ الرائحة الكريهة منفّرة.
• تابعي الأخبار التي تجري يومياً من حولك، سواء كانت في السياسة أو الرياضة أو غيرها، فهذا يسهّل عليكِ بدء الحديث، وخوض نقاش فيه.