كيف أعرف أني حساسة

• ١ التأثُّر بكل شيء
• ٢ التهذيب بدرجة مبالغ فيها
• ٣ الشعور عند حدوث أي شيء خاطئ
• ٤ الشعور بالبيئة المحيطة
• ٥ إتقان العمل
• ٦ التأثُّر بالفنون
• ٧ الانزعاج من المراقبة
• ٨ علامات أخرى للشخصيّة الحسّاسة
• ٩ المراجع

إنّ مشاعر الشخص الحسّاس تكون مرهفة وواضحة تجاه أي شيء قد يثيرها، كفقرة في كتاب أو مشهد مؤثِّر في فيلم أو أغنية رومانسيّة تم تشغليها في السيّارة، فهي تعني آلاف المشاعر له.[١]

الشخص الحسّاس لا يكتفي بقول الكلمات التهذيبيّة مثل "شكراً"، و"لو سمحت"، لكنّه أيضاً يشعر بالخوف من الإساءة إلى مشاعر أي شخص آخر عن طريق التصرُّف بفظاظة، والشخص الحسّاس دائم الخوف من أنْ يكون غير مهذّب بما فيه الكفاية مع مَن يتعامل، ويستمر بذلك حتى يرتاح للشخص الذي أمامه بنسبة 100%.[١]

وفقاً للدراسات فإنّ ما يقارب 20% من الناس يمكنهم فهم الظروف العاطفية للشخص الذي أمامهم حتى لو لم يخبرهم بذلك، بحيث يمكنهم معرفة ما إذا كان هناك شيء ما قد حدث، وهذه إحدى سمات الشخصيّة الحسّاسة.[١]

يمكن للفرد الحسّاس الشعور بما يحدث في الجو العام للبيئة المحيطة به، حيث يقوم دماغه الحساس بمعالجة المعلومات وتحليلها بشكلٍ أعمق، وقد يتشارك الأشخاص الحساسون بميلهم إلى ملاحظة الأشياء التي لا ينتبه إليها الأشخاص الآخرون بسرعة.[٢]

الإنسان الحسّاس لديه ضمير كبير فيعمل بإتقان، ويحاول بجد من أجل أداء واجباته بشكل كامل وتنفيذ عمله بأفضل وجه، وعادةً ما يكون خلوقاً ويستطيع تمييز ذوي الأخلاق العالية، كما أنّ الفظاظة والعمل المليء بالأخطاء قد يقوده إلى الجنون، وعادةً ما يهتمّ بقضايا العدالة الاجتماعيّة، ويحاول تصحيح الأخطاء في العالم من حوله، وتعد هذه سمة إيجابيّة في الشخص الحسّاس.[٢]

تُحرِّك أشكال الفنون المختلفة مشاعر الأشخاص الحسّاسين أكثر من غيرهم، فمثلاً هم يتأثّرون بشدّة عند مشاهدة حفل موسيقي أو عند حضور معرض للفن.[٣]

الشخص الحسّاس يختنق عندما يكون تحت المراقبة، فهو قادر على العمل بشكل أفضل ولأعلى المستويات عندما يكون وحده، ولكن عند مراقبته أو عند وضعه في مواقف عالية المخاطر والتّحدي، كتقديم عرض معين أمام الرئيس فمن المرجّح أن يكون أداؤه ضعيفاً بسبب تعرُّضه للضغط.[٣]

توجد أيضاً العديد من العلامات الأخرى التي تدلُّ على أنّ الشخص حسّاس، ومن هذه العلامات:[١]

• تجنُّب فعل الأشياء وحده.
• الشخص الحسّاس راوٍ جيّد للأحداث.
• الشخص الحسّاس يجد صعوبة في قول كلمة "لا".
• الوقوع في الحب بسرعة وبقوة.
• التمتُّع بخيال واسع.
• كره أفلام الرعب.
• كثرة البكاء.
• الشعور بالعجز والقلق عندما يكون لديه الكثير للقيام به، حيث يصبح أقل إنتاجية.[٣]
• البيئة الصاخبة والأصوات العالية بالنسبة له هي حالة من الفوضى التي لا يشعر فيها بالراحة، مثل الألعاب النارية أو حفلات الروك الصاخبة.[٣]