كيف أجعل شعري يلمع

إنّ اتباع الطرق الصحيحة والصحيّة في المحافظة على شعركِ يجعلكِ تحصلين على شعرٍ مثاليّ، سواء أكان لامعاً، أو ناعماً، أو طويلاً، أو سميكاً وغيرها، وذلك بالاعتماد على نظام غذائي صحي، يضمن لكِ العناصر الغذائية التي تحتاجينها من أجل نمو وصحة شعركِ، إضافةً إلى نوعية الشامبو المستخدم، والكريمات والمرطّبات أيضاً؛ فالحرص على أن تكون صحية من مصدر موثوق ومناسبة لنوع شعرك يجعلكِ تحصلين على نتائج ممتازة.

الشعر أنواع، قد يكون دهنيّاً، أو جافّاً أو ما بينهما، ولكل نوع طريقة عناية وكريمات تختلف عن النوع الآخر، فجميع الفتيات يطمحن للحصول على شعر لامع، فإذا كنتِ غير مهتمّة بالطرق السليمة ونوع الشامبو أو حتى نظامكِ الغذائي، وأصبح شعركِ غير لامع، يمكنكِ اتّباع مجموعة من النصائح والأساليب التي تساعدك في الحصول على شعر لامع، ومن أهمها:

• ابتعدي عن غسيل شعرك بشكلٍ يومي؛ لأنّ الإفراط في ذلك يؤدي إلى إصابته بالجفاف، لأنه مع الغسل المستمر تقل نسبة الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة رأسك.
• ابتعدي عن استخدام كميّاتٍ كبيرة من الشامبو والبلسم أثناء غسله؛ لأنّ الإفراط في استخدام الشامبوهات يؤدي إلى تكون رواسب في فروة الشعر، تُفقده لمعانه ورونقه.
• اشطفي شعركِ بالماء البارد؛ لأنّ الماء البارد يؤدي إلى إغلاق الطبقة الخارجية التي تغلف الشعر، فتصبح أكثر قدرة على عكس الضوء وبالتالي تعطيه اللمعان المطلوب.
• جفّفي شعركِ بعد غسلهِ باستخدام منشفة نظيفة بالضغط عليه والابتعاد عن فركه.
• ابتعدي عن استخدام كريم الشعر بشكلٍ قريب جداً من فروة الرأس، لأنّ ذلك يؤدّي إلى حصولك على شعر دهني.
• حاولي أن تستخدمي شامبو يعمل على تنقية الشعر - تقريباً مرّةً كل أسبوع- من أجل إزالة الشوائب والكريمات الخاصة بالعناية بالشعر والتي تكون عالقةً بخصلاته.
• عندما تستخدمين السشوار تجنّبي تسليطه على أعلى الشعر؛ بل سلّطيه على أسفل الشعر كي تحافظي على مظهره ولمعانه.
• لا تبالغي في استخدام مجفف الشعر؛ لأنّ الإفراط في استخدامه يفقد الشعر لمعانه.
• لا تخرجي إلى الهواء وشعركِ مبلّل، لأنه يتأثر بالهواء وعوادم الشارع وغباره.
• حاولي أن لا تستخدمي المشط المصنوع من البلاستيك، لأنه يؤدي إلى نفش الشعر.
• احرصي على شرب الماء بكميات كافية، لأنه يعمل على ترطيب فروة رأسك.
• احرصي بشكل دائم على قص أطراف شعرك، تقريباً كل ستّة أسابيع، لتتخلّصي من الأطراف المتقصفة.

من أهمّ الخلطات التي تستخدم لزيادة لمعان الشعر:

• العسل والليمون.
• الشاي الأخضر.
• العسل والبيض.
• الموز وعصير البرتقال.
• مستحضرالألوفيرا.
• الخل.