كيف أتخلص من قشرة الشعر

تعتبر قشرة الرأس وهي تلك القشور البيضاء التي تظهر على الشعر من أكثر المشاكل التي يعاني منها أغلب الناس سواء كانوا رجالاً أم نساءً، وقد تسبّب الإحراج والإزعاج لصاحبها بالرغم من أنّها ليس لها أيّ مضاعفات خطيرة، وتظهر قشرة الرأس لأسباب عديدة ومختلفة وكثرت في الآونة الأخيرة أنواع الشامبوهات التي تعالج مشكلة قشرة الرأس ولكن بعض من تلك الأنواع لم تجدِ نفعاً، في مقالنا هذا سوف أقدم لكم رجالاً ونساءً بعض أهم الوصفات التي تساعدكم على علاج تلك المشكلة المزعجة التي تصيب فروة الرأس.

• وصفة الأسبرين: يتم طحن كمية مناسبة من حب الأسبرين المعروف، ثمّ إضافة له الشامبو المناسب لنوع الشعر ومزجهما جيداً، ثم فرد المزيج السابق على الشعر بالكامل، وتركه لمدّة دقيقتين ثم غسله بالماء الفاتر مع ملاحظة الابتعاد عن الماء الساخن كي لا تسبّب جفاف فروة الرأس وظهور القشرة مجدداً.
• وصفة خلّ التفاح: يتم ذلك بعد غسل الشعر جيداً ثم مزج كوباي من خلّ التفاح مع كوبين من الماء البارد، ثمّ غسل الشعر مرّة أخرى بالمزيج السابق، كما يمكن أيضاً تدليك فروة الرأس بخلّ التفاح بلطف بأطراف الأصابع لا بالأظافر.
• وصفة زيت اللوز وزيت الزيتون: مزج كمية مناسبة حسب طول الشعر من زيت الزيتون، وزيت اللوز، وتدليك فروة الرأس بالمزيج بلطف.
• وصفة الليمون: وضع عصير ليمونتين، ثمّ دعك فروة الرأس جيداً وتركه على الشعر لمدة نصف ساعة، ثمّ غسل الشعر جيداً فعصير الليمون يعمل على القضاء على القشرة ويعطي لمعاناً رائعاً للشعر، يمكن تكرار العملية يومياً إلى أن تختفي القشرة نهائياً من الشعر.
• وصفة الحلبة: يتم نقع كمية مناسبة من الحلبة لمدة ليلة كاملة في الماء، ثم طحنها في اليوم التالي بمحضرة الطعام لتتكون عجينة، ثم فرد العجينة على فروة الرأس، وتركها لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو، وتكرّر تلك العملية مرّة واحدة أسبوعياً.
• وصفة زيت إكليل الجبل: يتم فرك بعض من قطرات زيت إكليل الجبل بفروة الرأس وتركه لعدة ساعات ثمّ غسله كما يمكن مزجه مع زيت جوز الهند أيضاً.

أهمّ الأمور التي يجب مراعاتها لعدم ظهور قشرة الرأس مجدداً:

• المحافظة على نظام غذائيّ متوازن وصحّيّ وخاصّة تلك الأطعمة التي تحتوي على الزنك والأوميغا3 وفيتامين ب المركز.
• الابتعاد بقدر الإمكان على التوتر النفسيّ والإجهاد؛ لأنّه يعمل على ضعف جهاز المناعة في الجسم.
• اختيار نوع الشامبو المناسب للشعر.
• المحفاظة على ترطيب الشعر دائماً؛ لأنّ جفاف فروة الرأس من أهمّ أسباب ظهور القشرة.
• غسل الشعر جيّداً للتخلّص من الشامبو والتأكّد من عدم وجود آثار للشامبو على الشعر.