كيف أتخلص من تساقط الشعر والقشرة

تحرص المرأة على العناية بجمالها وإطلالتها؛ لأنّها عادةً ما تعطي الصورة أو الرسالة الأولى عنها، وإحدى هذه التفاصيل التي تحرص المرأة على الاهتمام بها هي الشعر، وبما أنّ الشعر أحد أجزاء الجسم فهو يتعرض لمشاكل صحية أيضاً وأحد أكثر هذه المشاكل انتشاراً هي تساقط الشعر وكذلك قشرة الرأس؛ لذلك كان لا بد من وجود حلول لهذه المشكلة وأهمّها الخلطات الطبيعية التي تتكون من مواد طبيعية متوافرة إضافةً إلى كونها إن لم تنفع فلن تضر، وأهمها ما يلي:

• الزعتر، وذلك من خلال استخدام الزيت المستخرج منه بحيث يحتوي على زيت طيار، ويتمّ استخدامه من خلال سحقه أو طحنه إلى أن يصبح ناعماً جداً، ثم تؤخذ كمية منه ويتمّ وضعها في كوب من الماء البارد وتغطّى لمدة أربع وعشرين ساعة، ثم تصفيتها وتدليك فروة الرأس بها ، وينصح باستخدامها قبل النوم مباشرةً.
• فاكهة السفرجل، ويتم استخدامها من خلال طحن ثمرتها ووضعها في كوب من الماء البارد أيضاً ليوم كامل، إلى أن يتم تصفيته في اليوم التالي وفرك قشرة الرأس به قبل الذهاب إلى النوم، ويمكن تكرار هذه الخطوة يومياً لمدة شهر.
• الفجل سواء بأكله طازجاً أو بتناول عصيره ممزوجاً مع زيت الخروع، أ وبدهن الرأسك بالمزيج مرة واحدة يومياً ولمدة شهر.
• فول الصويا باعتباره أحد أهم مغذيات الشعر؛ نظراً لاحتوائه على مادة البيوتين وهي شبيهة بالفيتامينات التي يحتاجها الشعر، ويتم استخدامه بتناول أربع ملاعق من فول الصويا يومياً، كما يمكن الحصول على مادة البيوتين من خلال شرائها جاهزةً من الصيدليات.
• الزنجبيل الممزوج بالسمسم، ويتم استخدامهما من خلال خلط ملعقتين من عصير الزنجبيل مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم، مع إضافةً إلى ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ومن ثم تدليك فروة الرأس بالخليط جيداً ثلاث مرات أسبوعياً.
• الكزبرة الممزوجة بأوراق الرمان المطحونة، ومن ثم غليها في الماء وبعد ذلك يتمّ تصفيتها وشطف الشعر بها.
• السنامكي والتي تعمل على تطويل الشعر وتكثيفه، ويتم استخدامها من خلال خلط ملعقة كبيرة من ورق السنامكي مع كوب خل عادي، وبعد ذلك وضع الخليط على النار لمدة تصل إلى نصف ساعة، ثم تصفية المزيج وغسل الشعر به مرة واحدة يومياً.
• العرقسوس لأنه يحتوي على مادة الجليسرين، والتي بدورها تقلل من الإفرازات الزيتية والدهنية التي تتشكل في فروة الرأس.