كيفية العناية بالشعر الجاف

محتويات

• ١ الشعر الجاف
• ٢ طرق العناية بالشعر الجاف
  • ٢.١ غسيل الشعر
  • ٢.٢ حمام الزيت
  • ٢.٣ التغذية الصحية
  • ٢.٤ شرب المياه
  • ٢.٥ تجنب مجففات الشعر

الشعر الجاف

تتعدد المشاكل التي يسبّبها الشعر الجافّ للفتيات والسيدات، من انخفاض الثقة بمظهرها إلى خسارتها لعامل مهم من العوامل المساعدة في إبراز جمالها، وغالباً ما يجفّ الشعر بسبب تعرّضه للعديد من العوامل المضرّة، مثل أشعة الشمس الشديدة، والاستخدام الدائم لمكوى الشعر والمجفف، والمواد الكيميائية أثناء الصبغ والتمليس.

طرق العناية بالشعر الجاف

الشعر تماماً كالبشرة، يحتاج إلى الكثير من الاهتمام والرعاية حتى يحافظ على صحته وجماله، ومنع الإضرار به ووقايته من التقصف والجفاف، وفيما يلي بعض الطرق للعناية به:

غسيل الشعر

يفضّل غسل الشعر الجاف من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً بالماء البارد، وتجنّب غسله يومياً، حتى يتمكّن الشعر من الاستفادة من الزيوت المفرزة من فروة الرأس، قبل التخلص منها بالغسيل، لترطيبه والتقليل من حدّة جفافه، ويفضل استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف منخفض الحموضة، مع احتوائه على الزيوت الطبيعية المرطّبة والمغذّية للشعر، وفرد البلسم على الشعر قبل الانتهاء من غسله.

حمام الزيت

المواظبة على عمل حمامات زيت مرطّبة للشعر مرتين أسبوعياً، باستخدام حمامات الزيت المخصّصة للشعر الجاف المتوفّرة بكثرة في الأسواق، إذا ما كنت تخشين من تأثير المواد الكيميائيّة على شعرك فبإمكانك عمل حمام زيت طبيعي، باستخدام الزيوت المختلفة المفيدة للشعر، كزيت الزيتون، وزيت الخروع، وجوز الهند، وخلطها مع الحليب والعسل اللذين يقدّمان الترطيب اللازم للشعر الجافّ، ثمّ فرده على خصال الشعر وتدليك الفروة به.

التغذية الصحية

يحتاج الشعر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للمحافظة على ترطيبه ومنع جفافه، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول الفواكه والخضراوات والحبوب بجميع ألوانها، وخاصّةً تلك المحتوية على فيتامين ب، والزنك، والبيوتين، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والاستفادة منها من مصادرها الطبيعيّة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وللتسريع من إصلاح الشعر الجافّ يمكنك الحصول عليها بكميات كبيرة من خلال تناول المكمّلات الغذائية المحتوية عليها المتوفّرة بأنواع كثيرة في الصيدليات.

شرب المياه

تتكون الشعرة الواحد من 14% من المياه من إجمالي مكوّناتها، لذا يعد شرب المياه أمراً ضرورياً للحفاظ على ترطيب الشعرة وتركيبتها الصحية السليمة، يفضّل شرب من لترين إلى لترين ونصف من المياه يومياً، لتوفير المياه اللازمة للشعر والجسم ككل.

تجنب مجففات الشعر

يفضل التوقف عن استعمال مكوى الشعر على الشعر الجاف، التقليل من استعمال مجفّف الشعر لما لهما من تأثير سلبي على زيادة جفاف الشعر وتقصّفه، واستخدام كريمات الشعر المرطّبة وبديل الزيت عند الاضطرار عليها.