فيتامين د - فيديو

توجد لفيتامين د مجموعة من الأشكال، وهي:

• فيتامين د2: يتواجد في النبات
• فيتامين د3: يتمّ إنتاجه في جسم الإنسان بعد التعرّض لأشعّة الشمس.

• المُحافظة على المُعدّل الطبيعي للكالسيوم والفسفور في الدم.
• امتصاص الكالسيوم المهم لصحّة العِظام وتَكوينها.
• الوقاية من هشاشة العظام، وأمراض السرطان، وارتفاع ضغظ الدم.

دانا سلمية - فنية مختبرات

يتحدّث الفيديو عن فيتامين د.