يعتبر الخيار من أكثر أنواع الخضروات رطوبة فهي تحتوي على ما يقارب 90% من الماء، الأمر الذي يوفر للجسم الرطوبة المطلوبة له إذا تمّ تناوله بانتظام ومنع إصابته بالجفاف لذا ينصح بالإكثار منه في فصل الصيف الذي يمتاز بارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق في الجسم. والخيار ينتمي إلى فصيلة النباتات القرعية التي تحوي أيضاً القرع، والكوسا، وغيرها. ويمكن تناول الخيار كحبة نيئة أو من خلال الحصول على عصير الخيار الذي يعطي الجسم نتائج مماثلة مع ضرورة أكله بقشره الذي يحتوي على الفائدة الكبرى، وهو يفيد جميع أجزاء الجسم فهو ذو فعالية كبيرة على البشرة والشعر والجهاز الهضمي. وفيما يلي نتطرق إلى أهمّ فوائد عصير الخيار للجسم والبشرة.
فوائد عصير الخيار للجسميعتبر عصير الخيار من أفضل الماسكات التي تعالج ترهل البشرة؛ حيث إنّه مفيد لشد البشرة وحمايتها من التجاعيد والخطوط الرفيعة، ومنحها الرطوبة والليونة وحمايتها من الجفاف. كما أنّه يحمي البشرة من البقع الداكن، والنمش، والبثور، ويعالج التصبغات والحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضارة. ويعمل كمبيض طبيعي للبشرة ويمنحها إطلالة شابة ومتألقة، كذلك يمكن استخدامه كعصير أو شرائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون، وكذلك تخفيف التورّمات في الجفون لاحتوائه على حمض الأسكوربيك والكافيين الذي يخفّض من انحباس السوائل في الجسم، كما يستخدم لإغلاق المسام الواسعة في الجلد، وله دور فعال في التخلص من السيلوليك في منطقة الفخدين.
المقالات المتعلقة بفوائد عصير الخيار للبشرة