محتويات
- ١ عرق السوس
- ١.١ فوائد عرس السوس للمعدة
- ١.٢ طريقة استخدام عرق السوس للمعدة
- ١.٣ فوائد عرق السوس العامة
عرق السوس أو العرقسوس هو من أنواع النباتات المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية، وأول من عرفه هم العرب القدماء، ثمّ انتشر إلى باقي أنحاء العالم، حيث أصبح الآن يُزرع في المناطق القريبة من البحر المتوسط مثل: سوريا، وآسيا، ومصر، ولعلّ أهم ما يُميزه احتواؤه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، كما أصبح يدخل في علاج العديد من الأمراض، وخصوصاً أمراض المعدة، نظراً لفوائده المتعددة التي سنذكرها في هذا المقال.
فوائد عرس السوس للمعدة- يحافظ على صحة المعدة ويقيها من الاضطرابات المختلفة.
- يقلل عسر الهضم.
- يُعالج حموضة المعدة، وبالتالي يقي من ارتداد المريء.
- يعالج قرحة المعدة.
وضع ملعقة صغيرة من كربونات الصودا، وحفنة من عرق السوس المطحون، وملعقة كبيرة من الماء في وعاء والخلط حتى تتجانس المكوّنات، ثمّ ترك الخليط تحت أشعة الشمس لمدة ساعتين على الأقل، ثمّ تصفية الخليط بواسطة قطعة قماش للحصول على سائل، وبعدها شرب الخليط مرة يومياًِ.
فوائد عرق السوس العامة- علاج أمراض القولون المختلفة؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادةٍ للأكسدة، ويمكن استخدامه عن طريق شرب كوب منه يومياً على الريق.
- تنقية وتصفية الدم من الشوائب والسموم.
- تنشيط الرغبة الجنسية للرجال والنساء على حد سواء.
- خفض نسبة الدهون في الجسم، وبالتالي تقليل الوزن الزائد، ويمكن استخدامه عن طريق تناول حفنة صغيرة منه يومياً.
- علاج أمراض الجلد المختلفة مثل: الإكزيما، والصدفية، وحكة الجلد، ويمكن استخدامه بتدليك الجلد لمدة خمس دقائق بمنقوعه يومياً.
- تبييض وتفتيح البشرة، ويمكن استخدامه بوضع نصف كوب من منقوع عرق السوس، وملعقتين كبيرتين من الخيار المبشور في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة وغسلها بالماء، وللحصول على النتيجة المرغوبة يُفضل تكرار الخليط مرتين يومياً على الأقل.
- تقليل آلام الدورة الشهرية مثل الغثيان، والتشجنات، ويمكن استخدامه بشرب كوب منه يومياً على الأقل.
- الحدّ من تساقط الشعر، ويمكن استخدامه بوضع ملعقة كبيرة من الثوم المدقوق في كوب من منقوع عرق السوس والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على الشعر، وتدليكه لمدة عشر دقائق وغسله بالماء.
- تقليل الهبات التي تصيب المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية، بالإضافة إلى إنتاج الهرمونات في جسمها.
- القضاء على الاكتئاب والتوتر النفسي؛ نظراً لقدرته الفعّالة على إنتاج هرمون الكورتيزول المسؤول عن ارتخاء الأعصاب وتهدئتها.
- الحفاظ على صحة الجسم من الأمراض والفايروسات المختلفة بسبب احتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
- إنتاج الكولسترول الجيّد في الجسم، وبالتالي الوقاية من تصلّب الشرايين.
- ضبط نسبة الجلوكوز في الدم، وبالتالي ينصح بتناوله لمرضى السكري.
- الحفاظ على صحة الكبد.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، ولا سيما السعال من خلال شرب منقوعه يومياً.
- علاج مرض الصدفية، ويمكن استخدامه بوضع حفنة من عرق السوس المطحون، وملعقة كبيرة من الفازلين في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على أماكن الصدفية، وتركه حتى يجف تماماً وبعدها غسلها بالماء.
المقالات المتعلقة بفوائد عرق السوس للمعدة