محتويات
- ١ ذكر البان
- ١.١ فوائد ذكر اللبان للتنحيف
- ١.٢ كيفية استخدام ذكر اللبان
- ١.٣ فوائد عامة للبان الذكر
- ١.٤ أضرار ذكر اللبان
ذكر البان
ذكر اللبان أو اللبان المر هو صمغ تنتجه أشجار الكندر البخورية التي تنمو في شبه الجزيرة العربية، واليمن، ودول شمال القارة الإفريقية، وتتميز بكثرة أغصانها، وأوراقها الخضراء الداكنة، ورائحتها الزكية، بينما تختلف الشجرة من حيث شكلها وحجمها حسب الظروف المناخية المصاحبة للبيئة المحيطة بها، ومواقيت الحصاد، فالتربة الحصوية أفضل من التربة الطينية، ولون الثمرة الأبيض النقي أفضل من المائل إلى الاحمرار، وعرف الإنسان القديم ذكر اللبان منذ العصور البدائية، فكانت هذ التجارة شائعة جداً في حضارة معين اليمنية، بالإضافة إلى استخدام الفراعنة له كبخور لطرد الأرواح الشريرة، وصد الحسد الذي يصيب الإنسان.
فوائد ذكر اللبان للتنحيف
- إدرار البول، والتخلص من المياه الزائدة خارج الجسم.
- حرق الدهون بفضل طعمه المر.
- يُخلص الجسم من الصوديوم الزائد، كما يخلصه من حمض اليوريك.
- علاج مشكلة عسر الهضم، وذلك من خلال تحفيز إفراز العصارة الصفراء الهاضمة.
- منع الشهية.
- التخلص من انتفاخ المعدة.
كيفية استخدام ذكر اللبان
يمكن الحصول على ذكر اللبان من محلات العطارة على شكل حبات طرية متماسكة، ويمكن تناولها ومضغها تماماً مثل اللبان أو العلكة، كما يمكن شربها على الريق بعد نقعها مدة اثنتيْ عشرة ساعة في الماء البارد، مع ضرورة المداومة على شربه مدة شهر كامل.
فوائد عامة للبان الذكر
- تطهير الجسم والأمعاء من السموم.
- علاج حالات القلق والأرق؛ فهو مهدئ للأعصاب، ومساعد على الاسترخاء.
- طرد البلغم، وعلاج الأمراض الصدرية؛ مثل: السعال، والربو، وصعوبة التنفس.
- تنظيم الدورة الشهرية لدى الإناث.
- منع تكيس المبايض.
- علاج الزهايمر.
- خفض نسبة السكر الضار في الدم.
- طرد الغازات ومنع اضطرابات المعدة.
- يدخل في صناعة العطور ومستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة، فهو يحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة، كما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة وتقدم السن؛ مثل: التجاعيد، والترهلات، والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين.
- يستخدم كمادة مطهرة تساعد على التئام الجروح، وذلك بوضع زيته عليها دون حدوث أي آثار جانبية.
- يحد من تسوس الأسنان، والتهاب اللثة.
- تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.
- يقلل احتمالية ظهور حب الشباب.
- يزكي الفم، ويخلصه من رائحته الكريهة كونه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا.
- يقوي الجهاز المناعي عند استخدامه كبخار.
- تنظيم ضغط الدم.
أضرار ذكر اللبان
لا بد من استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروب حتى وإن كان طبيعياً، فعلى الرغم من انعدام الآثار السلبية والمضاعفات الجانبية لذكر اللبان إلا أن المرأة الحامل يجب أن تتجنبه؛ فهو يعمل كمادة قابضة تسبب النزيف.
المقالات المتعلقة بفوائد ذكر اللبان للتنحيف
