محتويات
- ١ حليب الصويا والسيريلاك
- ١.١ فوائد حليب الصويا مع السيريلاك
- ١.٢ فوائد السيريلاك
- ١.٣ فوائد حليب الصويا
- ١.٤ وصفة السيريلاك مع حليب الصويا
تنتمي حبوب الصويا إلى البقوليّات التي تنمو في مناطق مُعيّنة من العالم، وتتميز بِكونها من الحُبوب المُفيدة التي تحتوي على نسبةٍ متنوّعةٍ من العناصر الغذائية والمعادن، ويتمّ استخلاص حليب الصويا منها بسبب احتوائه على الكثير من الفوائد، أمّا السيريلاك فهو من المكمّلات الغذائية الخاصة بالأطفال التي تُحضّر من الحبوب المختلفة كالقمح والأرز، ويحتوي على البروتبنات والمعادن والفيتاميتنات المختلفة.
فوائد حليب الصويا مع السيريلاكتتمثل الفائدة الكبرى لحليب الصويا والسيريلايك معاً في زيادة نسبة هرمون الإستروجين، وهو هرمون الأنوثة عن النساء؛ فالكثير من السيّدات يَرغبن في تسمين الخدود، أو تكبير الثدي الصغير؛ حيثُ يعتبر مزيج السيريلاك وحليب الصويا من أفضل الوصفات الفعّالة في ذلك، إضافةً إلى العديد من الفوائد الأخرى.
فوائد السيريلاك- يقوي الشعر، ويزيد من كثافته ولمعانه الطبيعي.
- يقوّي الجهاز العصبي المركزي في الجسم.
- يساعد على تكوين العصارة الهضمية، والأنسجة والخلايا المختلفة.
- يقوي الجسم ويمنحه القوة والحيوية.
- يفيد في بناء العظام والأسنان.
- يُعزّز عمل الغدة الدرقية.
- يحتوي على مجموعةٍ من المَعادن والعناصر الغذائية التي تساعد على بناء الجسم ومن أهمّها الحديد، والمغنيسيوم، وفيتامين سي، وب.
- يُعتبر غذاءً صحيّاً للأطفال لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، واليود، والسيلكون، والفسفور، والكالسيوم.
- يُعالج الأمراض والالتهابات الجلديّة المختلفة لاحتوائه على دقيق القمح.
- يَزيد من نضارة البشرة، ويَمنع تجاعيدها، ويمدّها بالمواد الغذائية التي تُساعد على تكوين مادّة الكولاجين فيها.
- تُعتبر حبوب الصويا من الأطعمة والأغذية الغنية بالبرويتنات والمعادن.
- يُعزّز إنتاج هرمون الإستروجين لدى النساء.
- يُقلل من معدلات السكر في الدم.
- يفيد في علاج أمراض ضغط الدم.
- يقي من الإصابة بهشاشة العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يُخفف من أعراض سن اليأس لدى النساء.
- يعتبر من المكمّلات الغذائية المفيدة لمن يتّبع أنظمة حمية نباتية.
- يُحافظ على الوزن المثالي لاحتوائه على نسبةٍ قليلة من الدهون المشبعة.
- يُعالج بعض أنواع السرطان وخاصّةً سرطان الدم عند تناوله لمدّة ثلاثة أشهر تقريباً.
المكونات
- نصف كوب كبير من حَليب الصويا.
- أربع ملاعق كبيرة من السيريلاك.
طريقة التحضير
نُذوّب ملاعق السيريلاك بكمية الحليب، ونشرب من هذا المزيج مرّتين يومياً على الريق قبل تناول الفطور وقبل الذهاب إلى النوم، ونكرر التجربة مدة شهر كامل؛ حيثُ ستظهر النتيجة بعد الأسبوع الأول من الاستعمال، فهذه الوصفة تزيد من حجم الثدي، وتُسمن الخدود.
المقالات المتعلقة بفوائد حليب الصويا مع السيريلاك