فوائد حب الريحان

الريحان نباتٌ عشبي حولي، ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، من شعبة حقيقيات الأوراق، يعرف بأسماء عديدة كالحبق، والريحان الملكي، يعود أصله لمنطقة بلاد فارس، والسند، ثم ما لبث أن انتشرت زراعته في العديد من مناطق العالم، مثل: دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ومنطقة البنجاب، وبورما، وأجزاء الهند، وله فوائد عديدة لصحة جسم الإنسان، لما يحتويه من مجموعة المركبات الفينولية المضادة للأكسدة، والتي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض.

• يعتبر من المطهرات الطبيعية التي تحمي الجسم من تأثير البكتريا الضارة عليه؛ لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة المقاومة لأنواع مختلفة من البكتريا، كالإستراجول، والسينيول، والسابينين،، والميرسين، والإيجانول.
• يحمي من الإصابة بالسرطانات بسبب وجود مضادات الأكسدة (الفلافونويد) بكمياتٍ كبيرة، والتي تقضي على الجذور الحرة المسببة للسرطانات.
• يقي القلب من الإصابة بالجلطات، أو السكتات القلبية المفاجئة؛ لاحتوائه على نسبٍ عالية من البيتا كاروتين.
• يزيد تدفق الدم في الجسم، ويحفز الدورة الدموية