محتويات
- ١ بذور الفجل
- ٢ فوائد بذور الفجل
- ٣ فوائد العسل
- ٤ فوائد بذر الفجل مع العسل
- ٥ خلطة بذر الفجل مع العسل
تعتبر بذور الفجل مواد غذائيّة، طعمها شبيه بجذور الفجل، وغنيّة بالعديد من المركبات الغذائيّة، مثل البروتينات، والفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والزنك والمغنيسيوم، وعلى مضادات الأكسدة، لذلك تستخدم في العديد من الوصفات الطبيّة، وبشكل خاص لمعالجة الأمراض المتعلقة بالعقم والإخصاب، والضعف الجنسي، ومشاكل الدورة الشهريّة، لاحتوائها على نسبة عالية من هرمون الإستروجين.
فوائد بذور الفجل- يوفر الحمايّة للجسم من التعرض لأمراض القلب والشرايين؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من مضادات الأكسدة الطبيعيّة، مثل مادة الأنثوسيانين.
- يحسن عمليّة توصيل الأكسجين إلى الدم.
- يحسن أداء الجهاز الهضمي، وينظم عمليّة الهضم.
- يمنع الإمساك.
- يمنع نمو الخلايا السرطانيّة، ويحد من انتشارها.
- ينظم مستوى السكر في الدم.
- يعالج ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم.
- يخلص الجسم من السموم.
- يخفف آلام الصداع النصفي.
- يخفف الوزن، ويساهم في حرق الدهون.
- يخفض مستوى الكولسترول في الدم.
- يعالج القرحة المعويّة.
- يرطب الجلد، ويعالج الحساسيّة؛ لاحتوائه على الكبريت.
- يقوي الشعر، ويمنحه اللمعان؛ لاحتوائه على اليود والمغنيسيوم.
- يمنح الجلد النعومة والصفاء والنضارة، ويوحد لونه.
- يقوي الأسنان، ويمنع تساقطها.
- يقوي النظر.
- يخلص المسالك البوليّة من الحصى والرمال.
- يدر البول.
- يدر الحليب.
- يعتبر مصدراً للطاقة.
- يقوي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم.
- يقلل مستوى الدهون في الجسم.
- يحمي اللثة ويحافظ على صحة الأسنان.
- يعالج الحروق البسيطة.
- يرطب البشرة، ويمنحها النضارة، ويوحد لونها.
- يهدئ الأعصاب، ويعالج اضطرابات النوم.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يعالج الضعف الجنسي، ويقوي الرغبة الجنسيّة عند الرجال؛ عن طريق تناول ملعقة صغيرة من خليط بذر الفجل المدقوق مع العسل، بمعدل مرتين يومياً، وبشكل منتظم.
- يعالج العقم عند الرجال، ويزيد عدد الحيوانات المنويّة.
- ينظم إفراز الهرمونات في الجسم.
- ينظم الدورة الشهريّة، ويخفف من آلامها.
- يعالج التهاب الحلق.
- يعالج فقر الدم، والأنيميا؛ لاحتواء المزيج على نسبة وافرة من حمض الفوليك، والحديد.
- يقوي الأسنان، ويعالج أمراض اللثة.
- خذ مقداراً كافياً من بذر الفجل، وضعه في مدق الهوان، وابدأ بدق البذور.
- ضع مقداراً كافياً من العسل على نار هادئة حتى يغلي وتظهر رغوته، وتنفصل عنه.
- أضف بذر الفجل المدقوق إلى العسل.
- امزج الخليط بشكل متجانس، واتركه على نار لطيفة حتى يعقد.
- اترك الخليط حتى يبرد، قبل البدء بتناوله.
المقالات المتعلقة بفوائد بذور الفجل مع العسل