فوائد الميرمية مع الشاي

فوائد الميرمية مع الشاي


محتويات

  • ١ الميرمية
    • ١.١ فوائد الميرمية مع الشاي
    • ١.٢ طريقة عمل الشاي بالميرمية
    • ١.٣ الفوائد العامة للميرمية

الميرمية

تعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية العطرية التي تزرع في نهاية فصل الربيع، والتي تنتمي إلى جنس الشيح، ويكثر تناولها خاصةً في فصل الشتاء، كونها متوفرة بكثرة في الأسواق بأسعار مناسبة، كما أنّ أفضل عمرٍ لتناول الميرمية لغايات الانتفاع بها من الناحية الطبية هو عندما يكون عمر النبتة يتراوح بين 2-4 سنوات، وبعد ذلك تبدأ قوتها بالضعف لذلك لا يفضل استخدامها بعد هذا العمر، وللميرمية استخدامات متعددة، ولكن أغلب الناس يستخدمونها مع الشاي ليعطيه النكهة والرائحة العطرة فقط، ولكن لها فوائد عديدة سنذكرها في هذا المقال.

 

فوائد الميرمية مع الشاي

  • تزيد حرارة وقوة الجسم والانتباه والتركيز، لذلك يُفضل عدم تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة درجة الحرارة، كونها تحتوي على مستقبلات السيروتونين.
  • تُعطي الشاي مذاقاً ورائحةً زكية.
  • تنشط الدورة الدموية كما أنّ لها مفعولٌ قابض.
  • تخفف حدة الاسهال، ونزلات البرد، والصداع، كونها تحتوي على مادة التانين.
  • تقوي الدم وتخلّص من الضعف العام للصحة.
  • تحسّن المزاج العام خاصةً للفتيات.
  • تنظم معدل هرمون الإستروجين وترفعه لدى النساء.
  • تحفف نوبات الجيوب الأنفية ولها دور فعالٌ على المثانة والأعصاب، والأغشية المخاطية.
  • تعالج التهاب الحلق، وتقلل حليب الأم في حالات الرغبة في الفطام.
  • تحفّز الهضم وتعالج قروح المعدة.

 

طريقة عمل الشاي بالميرمية

  • نضع الماء في إبريق الشاي على النار حتّى يغلي، ثمذ نطفيء النار.
  • نضع ورقة أو ورقتين من الميرمية في الماء، ثمّ نضع كيس الشاي.
  • نتركه قليلاً حتّى يأخذ اللون الذي نرغب به.
  • نُزيل كيس الشاي وأوراق الميرمية.
  • يجب عدم غلي أوراق الميرمية، كونه سيصبح طعمها مراً.

 

الفوائد العامة للميرمية

  • تخفّض نسبة السكر في الدم.
  • تخلّص منآلام وأوجاع الدورة الشهرية في حال تمّ تناولها قبل الدورة بأيام.
  • تعالج العقم من خلال تناول مستحلب الميرمية.
  • تعالج نزيف اللثة ورخاوة الأسنان، والتهاب اللوزتين بواسطة الغرغرة بمنقوعها.
  • تعالج افرازات المهبل والحكة المهبلية من خلال غسل المنطقة بمستحلب الميرمية.
  • تعالج السعال من خلال استنشاق بخار منقوعها.
  • تعالج الشلل الدماغي كونها تقوي الاعصاب.
  • تطرد الغازات من الأمعاء و تخلّص من الانتفاخات.
  • تقوي الذاكرة، لذلك ينصح الطلاب بتناولها قبل موعد الامتحانات، لذلك يُطلق عليها شراب المفكرين.
  • تحسّن حالات مرضى الزهايمر في المراحل الاولى او المتوسطة، من خلال تناولها لعدة شهور.
  • تقوي وتحفز جهاز المناعة، كونها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • تعالج فقدان الشهية، وتزيد افرازات المعدة.
  • تكبح وتعطل عمل الخلايا السرطانية.

 

المقالات المتعلقة بفوائد الميرمية مع الشاي