فوائد القرع للحامل

القرع أو اليقطين هو من النباتات المشهورة، موطنه الأصلي إلى دول أمريكا الشمالية، ويزرع في جميع أنحاء العالم، ويمتاز بلونه الأصفر الداكن والمائل إلى البرتقالي، كما يمتاز بشكله الدائري وذي الملمس الناعم، ويعتبر من الخضار الهامّة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات نذكر منها: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين جـ، بالإضافة إلى فيتامين ك، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائده للحامل، بالإضافة إلى فوائده العامّة.

• يقي من الأنيميا، لاحتوائه على كمية مرتفعة من عنصر الحديد.
• يقي الحامل من التعرّض إلى نزيف ما بعد الولادة، لاحتوائه على عنصر الغلوماتين.
• يقي من مرض الاستسقاء.
• يحدّ من تعرض المرأة الحامل لارتفاع ضغط الدم.
• يزيد من نمو الخلايا الدماغية للجنين.
• يقي المرأة الحامل من أشعة الشمس الضارة.
• يقلل احتمالية إصابة الحامل بالعديد من الأمراض مثل السرطان والسكري وغيرها.
• يقلل احتمالية إصابة الحامل بالاكتئاب؛ لاحتوائه على مادة التريبتوفان.

• يحدّ من أمراض الجهاز التنفسيّ المختلفة وخاصة مرض الربو.
• يقلل من احتماليّة الإصابة بالالتهابات المختلفة وخاصة التهابات المفاصل.
• يحافظ على صحّة العظام والأسنان، لاحتوائه على عنصر الكالسيوم.
• يحدّ من الأرق.
• يقلل من الاكتئاب، حيث يحسّن من المزاج بشكلٍ كبير.
• يقلل احتمالية الإصابة بالديدان المعوية.
• يحسّن عملية الهضم.
• يحدّ من الإمساك.
• يقلل من عسر الهضم.
• يضبط نسبة السكر في الدم.
• يساعد على إدرار البول.
• يحدّ من التعرّض لحصى في الكلى.
• يعالج التقرّحات المختلفة التي تصيب الجلد.
• يحافظ على صحة البروستاتا.
• يحافظ على صحة الدماغ.
• يقلل من الهبات الساخنة التي تصيب النساء في سن اليأس.
• يحدّ من ارتفاع الكولسترول في الدم.
• يحافظ على صحة العينين ويقيها من الأمراض المختلفة مثل العشى الليلي، والعمى وغيرها.
• يعزز من مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة مثل الإنفلونزا والبرد وغيرها.
• يحدّ من الإصابة بمرض السرطان وخاصة سرطان الرئة.
• يساعد على بناء الأنسجة في الجسم.
• يحافظ على صحة القلب.
• يقي من التعرض للجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
• ينظم دقات القلب بشكلٍ فعال.
• يحسن من وظيفة الكبد، كما يقلل احتمالية الإصابة باليرقان.
• يخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة.
• يحدّ من الصداع وخاصة الصداع النصفي.
• يحمي اللثة من الأمراض المختلفة.
• يحدّ من القيء والغثيان.
• يحدّ من العطش.
• يستخدم في تحضير العديد من المأكولات نظراً لشهية طعمه.