فوائد الصيام
بمرور الوقت تتراكم السموم في الجسم كنتيجة الملوثات الهواء الذي نتنفسه والمواد الكيميائية التي تلوث الطعام والذي نأكله والماء الذي نشربه بالاضافة الى الوسائل الاخرى. ومن وقت لآخر يحاول الجسم ان يبحث عن وسيلة لخلص نفسه من تلك السموم وينتزعها من انسجته.
وعند حدوث ذلك تنطلق تلك السموم الى تيار الدم متسببة في ان يشعر المرء بأن حالته انحدرت الى الاسف وأثناء هذه الدورة ربما تشعر بالصداع او تصاب بالاسهال او يعتريك الاكتئاب
ان الصوم هوه وسيلة فعالة وآمنة لمساعدة جسمك على ان ينتزع السموم من نفسه ويجتاز هذه الدورة التي يعتريك فيها الانحدار بسرعة أكبر و[أعراض اقل
في الواقع ان الصيام مطلوب لكل الامراض لانه يعطي الجسم الراحة التي يحتاجها لكي يبرأ مما الم به . ان الامراض الحادةواضطرابات القولون وانواع الحساسية وامراض الجهاز التنفسي تستجيب بأحسن ما يكون للصيا بينما الامراض الانحلاللية المزمنة هي الاقل استجابة للصيام
ان الصوم من خلال اراحة الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام يسمح لأجهزة بأت تخلص نفسنها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عملية الشفاء
غير ان الصيام في حد ذاته مفيد للجسم ليس فقط كنظام حمية أثناء المرض او الثناء دورات الانحدار التي تعتري الانسان اثناء التخلص من السموم, ان الصيام المتنتظم يجعلك تمنح أعضاء جسمك فترة راحة وبذلك يمكنك ان توقف ولو وقتيا عملية الشيخوخة فتعيش عمرا أطول وتتمتع بحياة أكثر صحة
أثناء الصيام
- العملية الطبيعية لافراز السموم تستمر بينما يقل دخول كميات جديدة من السموم ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم
- الطاقة التي عادة يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم يعاد توجيهها الى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم
- ينخفض العبء الملقى على جهاز المناعة بدرة كبيرة ويرتاح الجهاز الهضمي من اي التهاب نتيجة نشأة الحساسية للطعام
- تنخفض دهنيات الدم فيصبح الدم اخف من ذي قبل ويزيد حجم الاكسيجين الوارد الى الانسجة وتترك كرامت الدم الابيضاء بكفاءة أكبر
- تنطلق المواد الكيميائية المخزنة في الدهون داخل الجسم مثل مبيدات الحشرات والادوية
- يصبح وعي الانسان بجسدة وتذوقة للطعام واحساسة بالجو المحيط اكثر ادراكا
وبسبب هذه التأثيرات للطعام فإن الصيام يساعد على ان تبرأ من مرضك بسرعة أكبر وان تغسل كبدك وتطهره كذلك الكلى والقولون وان وان تنقى دمك ويساعدك على ان تفقد الوزن الزائد وتتخلص من الماء المتجمع وتدفع بالسموم خارج الجسم وتنقي العينين واللسان وتطهر النفس . من الموصى به ان تصوم على الاقل ثلاثة أيام من كل شهر وتصوم عشرة أيام على الاقل مرتين في السنة
وتبعا لطول فترة الصيام انك تنجز اشياء كثيرة متعددة . ان صيام ثلاثة اثام يساعد الجسم على ان يتخلص من السموم ونقي الدم وصيام خمسة أيام يبدأ عملية الالتئام واعدة بناء جهاز المناعة وصيام عشرة ايام يمكن ان يعتني بمشاكل كثيرة قبل ان تنشأ ويساعد على اخماد الامراض بما فيها الامراض التآكلية التي أصبح شائعة جدا في بيئتنا اللملوثةبالكيميائيات
المقالات المتعلقة بفوائد الصيام