فوائد الرطب للولادة

يعدّ الرطب أحد العناصر الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان؛ نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكربوهيدراتية، والأملاح المعدنية، والفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ب، والدهون، والسكريات كسكر العنب، وسكر القصب، وسكر الفاكهة، والمعادن، كما يحتوي على مضادات الالتهابات، والألياف التي تحسن حركة الأمعاء، ويُعرف الرطب بالعديد من الأسماء مثل البلح أو التمر، كما يتميز بالكثير من الخصائص العلاجية نتيجة احتوائه على هرمون البيتوسين الذي يساعد على انقباض عضلات الرحم من أجل تسهيل عملية الولادة.

• يدخل في علاج بعض أنواع الأمراض مثل البواسير، وأمراض المعدة؛ نتيجة احتوائه على الألياف والسيليلوز، مما يؤدي لتخفيف آلام الولادة.
• ينظف القولون، والجهاز الهضمي، والأمعاء مما يؤدي إلى تسهيل عملية الولادة.
• يسهل عمليات الولادة، نتيجة احتوائه على مواد قابضة للرحم.
• يقلل كمية النزيف خلال عملية الولادة.
• يحتوي على نسبة عالية من السكريات، مما يؤدي إلى تزويد الجسم بالطاقة اللازمة من أجل الولادة، بالإضافة إلى تنشيط عضلات الرحم، مما يسهل عملية الولادة.
• يخفف آلام الولادة.
• يحمي الجنين من الإصابة بمرض الشلل الدماغي، أو التأخر بالنمو.
• يحتوي على الكثير من العناصر المغذية للأم وللجنين، مما يؤدي لحماية الأم من الإصابة بالإجهاض.

• يحتوي على البوتاسيوم، مما يؤدي للحفاظ على صحة الجهاز العصبي.
• يقوي جهاز المناعة في الجسم، مما يحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض.
• يحتوي على مضادات الأكسدة مما يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية.
• يزوّد الجسم بالطاقة.
• يقي الحامل من ارتفاع ضغط الدم، وتسمم الحمل.
• يقي من الإصابة بفقر الدم، كونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
• يقي من الإصابة بضعف الرؤية الليلي، كما ويعمل على حماية العين.
• يقلل الإصابة بسكري الحمل؛ نتيجة احتوائه على سكريات طبيعية.
• يحتوي على مادة ثريونين وجليسي، مما يؤدي إلى زيادة إدرار الحليب في مرحلة الرضاعة.
• يحتوي على نسبة عالية من الألياف، مما يؤدي إلى تسهيل عملية الهضم ومعالجة اضطرابات المعدة مثل الإمساك.
• يساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب القصبات الهوائية.
• يمد جسم الحامل بحمض الفوليوريك المهم لجسمها ولصحة الجنين.
• يحتوي على عنصر الفلور، مما يؤدي إلى علاج تسوس الأسنان.
• يقوي جهاز المناعة لدى الجنين.
• يقوي العضلات لدى الجنين.
• يعد مدراً للبول.
• يساعد على نمو الأعصاب لدى الجنين بشكلٍ سليم.
• يعزز عمل الكبد، مما يؤدي إلى مساعدة الجسم على التخلص من السموم.