الألوفيرا هو اسم يطلق على الهلام الموجود في أوراق الصبّار، والصبّار هو نبات معمّر يمتاز بقدرته على العيش في الصحاري والظروف الصعبة التي يقل فيها الماء؛ لأنّه نبات عصاري يحفظ الماء بداخل أوراقه العريضة والطويلة، منه ما هو نبات مثمر مثل التين الشوكي، ومنه ما هو للزينة وتنبت عليه أزهار ملوّنة، ويمكن الحصول على الهلام من خلال كشط الأوراق.
فوائد الألوفيراتتمتع الألوفيرا بشعبيّة كبيرة في مجالي الطب والجمال، فقد استخدمها قدماء مصر منذ حوالي ستة آلاف سنة، واشتهر عن كليوبترا بأنها كانت تدهنه على جسمها، أمّا الهنود الحمر فأطلقوا عليه اسم عصى الجنة، كما أنّ اليونانيين استخدموه في علاج العديد من الأمراض، وهي تحتوي على عناصر مهمّة مثل مضادات الأكسدة، والأملاح مثل: الكالسيوم، والصوديوم، والحديد، بالإضافة إلى الأحماض الأمينيّة، والفيتامينات مثل حمض الفوليك، وفيتامين ج، وفيتامين ب المركب، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، ومن أهمّ الفوائد المجنيّة من الألوفيرا:
على الرغم من فوائدها الكثيرة، إلا أن تناولها عن طريق الفم لا يعدّ آمناً بشكل مطلق، ولذلك يجب عدم إعطاء الألوفيرا للأطفال، أو الحوامل فقد تتسبب في تقلّصات في الرحم، ممّا يسبب الإجهاض، وبعض الحالات الخاصّة مثل الأشخاص الذين يتناولون أدوية مدرّة للبول فهو سيتسبّب مع مدرّات البول على انخفاض نسب البوتاسيوم بشكل كبير في الجسم، وكذلك وضحّت بعض الدراسات أنّ تناول الألوفيرا لفترات طويلة قد يتسبّب في سرطان القولون.
المقالات المتعلقة بفوائد الألوفيرا