علاج النحافة بسرعة

عادةً ما نسمع عن شخص يبحث عن وسائل أو علاجات تساعده على فقدان وزنه، ونادر جداً ما يعاني الشخص من النحافة والهزال؛ فيبدأ بالبحث عن أساليب تساعده على علاج نحافته؛ لذلك سوف نتحدث عن أهمّ العلاجات الطبيعيّة التي تساعده على التخلّص من النحافة بشكل سريع وبالتالي زيادة وزنه، ومن أبرز هذه العلاجات ما يلي:

• الحلبة: تعتبر الحلبة من أكثر المواد الطبيعيّة التي تساعد على زيادة الوزن؛ لأنّها تفتح الشهية لتناول الطعام وبالتالي تعمل على اكساب الكثير من الوزن، وطريقة استعمالها كالتالي:
  • أحضر كمية من الحلبة وضعها في كمية من الماء واغليها.
  • صفّ الخليط الناتج وأضف إليه كمية من العسل لتحليته.
  • تناول المشروب بمقدار ثلاث مرات يومياً، واستمرّ في ذلك إلى أن تحصل على الوزن المطلوب.

• الكزبرة: تعتبر الكزبرة وسيلة تستخدم لزيادة الوزن؛ لأنها غنية بالحديد وبالتالي تزيد من عدد كريات الدم الحمراء ونسبة الهيموغلوبين في الدم، ممّا يحسن من وزن الجسم، وطريقة استخدامها كالتالي: يتمّ إحضار كمية من الكزبرة المطحونة، بحيث تتمّ إضافتها للوجبات الغذائية المتنوّعة كالسلطة مثلاً والاستمرار في ذلك لمدّة شهر بأكمله.
• البصل: يعتبر البصل أيضاً من أكثر العلاجات فاعلية في التخلّص من النحافة؛ لأنّه يساعد على فتح الشهية، كما يقضي على جميع الجراثيم والميكروبات الموجودة في المعدة والتي تؤدي إلى النحافة، وطريقة استخدامها كالتالي: يتم تناوله طازجاً كما هو أو من خلال إضافته للطعام بشكل يومي، ويتمّ القضاء على الرائحة الناتجة عن تناوله من خلال أكل كمية من البقدونس بعده مباشرةً.
• حب العزيز: يعالج أيضاً مشكلة النحافة ويمكن استخدامه من خلال إحضار كمية منه وطحنها، ومن ثمّ إضافة كمية من المكسرات إليه كالفستق أو اللوز، وبعد ذلك تضاف إليه كمية من الحليب ويشرب الخليط أربع مرات يومياً لمدّة شهر.
• الجوز: يساعد الجوز على زيادة الوزن والتخلّص من النحافة، وتحديداً إذا ما تمّ خلطه مع اللوز والتمر ويضاف إليه القليل من العسل، ومن ثمّ يتمّ تناول الخليط الناتج ثلاث مرات يومياً، كما يمكن غلي كمية من أوراق الجوز في الماء، ومن ثم شربه بعد الغداء بساعتين تقريباً.
• زيت الخروع: يتم مزجه مع كمية من زيت الحلبة، ومن ثمّ وضع خليط الزيوت الناتج على المنطقة المراد تسمينها.
• الطحينية الحلوة: تفتح الشهية وتزيد من الوزن، ويمكن مزجها مع كمية من لبن الزبادي ومن ثمّ تناول هذا الخليط كل يوم صباحاً.
• الزبيب: يمكن تناوله طازجاً كما هو، أو خلطه مع مواد غذائية أخرى لزيادة الفاعلية، ومن أهمّها عصير الكيوي أو التين أو الحمص.