طريقة التخلص من السيلوليت

السيلوليت

السيلوليت هوَ عبارة عن تجمُّع الدهون أسفل البشرة، وتتشكّل هذهِ الدهون بشكلٍ مُندفع بجانب بعضها البعض، مِمّا يؤدّي لظهورها فوقَ الجلد على شكلٍ وَعِر وغير مُنتظم، وقد تبدو وكأنّها كُتلٌ صغيرة تحتَ الجلد.

لا تُعتبرُ هذهِ المُشكلة ضارّة أو مؤذية لصحّة الشخص، إلّا أنّها قد تكونُ مُزعجةً مِمّا يدفع الكثيرين للتخلُّص منها بأية طريقة مُمكنة. وهُنالِكَ بعض الطُرق التّي من شأنها أن تحد من ظهور السيلوليت أو التخلُّص منهُ بشكلٍ نهائيّ، وفيما يلي سنقومُ بذكر بعض منها.

أسباب ظهور السيلوليت

إنَّ وجود مُشكلة السلوليت لدى الشخص لا يعني بأنّهُ بدين، فحتّى الأشخاص النحيلون قد يُصابونَ بهذهِ المُشكلة، ولكن ومع ذلِك إذا كانَ الشخص بديناً قد يستطيع التقليل من كميّة السيلوليت لديه عن طريق فقدان الوزن.

تُعتبر هذهِ المُشكلة شائعة أكثر بينَ النّساء، وبالأخص إذا كانَت وراثيّة. ومن بعض العوامل الأُخرى التّي قد تُسبب ظهورها:

• عدم اتّباع نظام غذائيّ مُحدد وصحيّ.
• اتّباع رجيم قاسٍ وبشكلٍ عشوائي وغير مُخطط.
• بُطء في عمليّة الأيض.
• قلة النشاط البدني، أو عدم مُمارسة الرياضة.
• تغيُّرات هرمونيّة، كاللتي تحدُث للمرأة أثناء الحيض، أو في فترة الحمل.
• الجفاف الشديد، وعدم شُرب الماء بكميّاتٍ كافية.
• ارتفاع نسبة إجمالي الدهون في الجسم.
• سماكة ولون البشرة، فالسيلوليت يميلُ إلى أن يكونَ أقل ظهوراً على البشرة الداكنة.

طريقة التخلص من السيلوليت

هُنالِكَ العديد من المُنتجات والمُستحضرات التّي تزعم بمقدرتها على إزالة السيلوليت والتخلُص منهُ من منطقة الأرداف والأفخاذ، ولكن لا يوجدُ أي دليل فعليّ على النتائج الإيجابيّة لهذهِ المُنتجات. لذلِكَ على الشخص معرفة جميع الطُرق المُستخدمة للتخلُص من السيلوليت:

• الكريمات: يُقالُ بأنَّ لهذهِ الكريمات القُدرة الفعّالة على إذابة الدهون، وتنعيم البشرة بشكلٍ ملحوظ، ولكن العديد من كريمات السيلوليت تحتوي على مادّة الأمينوفيلين، وهيَ مادّةٌ تُستخدم في أدوية الربو، ولا يوجد أي دليلٍ علمي ومُثبت على فعالية هذه الكريمات ضد السيلوليت، وبالنسبة لبعض الناس قد تكونُ ضارّةً أيضاً، بسبب حساسيّتهم للمُكوّنات الموجودة فيها.
• شفط الدهون: وهيَ من العمليّات الجراحية التّي تعمل على إزالة رواسب الدهون الزائدة من الجسد، وعلى الرغم من ذلِك، فإنَّ شفط الدهون يقومُ بإزالة الدهون العميقة فقط، ولا توجد لهُ أية نتائج في إزالة السيلوليت، ولكن في بعض الحالات قد يكونُ الشفط هوَ الحل الأمثل والأفضل لهذهِ المُشكلة.
• التدليك: فكثيرٌ من الدراسات تُشيدُ بفوائد وأهميّة التدليك في إزالة السيلوليت والتقليل من حدّته، وبالأخص إذا تمَّ على أيدي أشخاص مُختصين، ولكن يجب العلم بأنَّ هذا العِلاج يُعتبرُ مؤقتاً فقط، ويحتاج للاستمرار والانتظام للحصول على النتائج المضمونة والدائمة.
• شُرب الماء: تُشير الدراسات بأنَّ الماء لهُ القدرة العالية على إذابة الدهون المُترسبة والتخلُّص من السيلوليت أسفل الجلد، لذلِكَ يُنصحُ بشُرب الماء بكميّاتٍ كبيرة للحصول على أفضل النتائج.