طرق لإزالة رائحة البصل من الفم

البصل

يعّد البصل أحد أنواع عائلة الثوم، وهو من منكّهات الطعام التي تضيف له طعماً طيّباً وتزيد من قابلية الفرد على تناوله، وله كمّ كبير من الفوائد على صحة الفرد، لذا يطلق عليه اسم المضاد الحيوي، ولكن ومع الأسف للبصل رائحة مزعجة تعلق في أنفاس كل من يتناوله، لكن هناك العديد من الطرق المنزلية البسيطة التي تساعد على التخلص من هذه الروائح بكل بساطة.

طرق التخلّص من رائحة البصل

• صلصة الخردل، وتطبق هذه الطريقة بوضع ملعقة من الخردل في الفم لدقيقة قبل ابتلاعه.
• النعناع، حيث إنّه من المواد المطهرة للفم من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم، ويستخدم النعناع في التخلص من رائحة البصل إما بشرب مغليه، أو من خلال مضغ بعض أوراقه.
• الشاي الأخضر، لغناه بمادة البوليفينول التي تعمل على تخليص الفم من المركبات الكبريتيتة الموجودة بكثرة في البصل، وللتخلص بصورة نهائية من رائحة البصل يفضل شربه عدة مرات على مدار اليوم.

تناول التفاح بصورة مباشرة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على البصل، فالتفاح غني بكميات وفيرة من الأنزيمات الطبيعية، التي تقضي على المركبات الكبريتية الموجودة في البصل.

• المضمضة بمحلول عصير الليمون ثلاث مرات، أو شرب كأسين من عصير الليمون، فالليمون من الحمضيات التي تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، وتقوم هذه الخصائص بمكافحة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
• نبتة الهيل تعمل على مكافحة رائحة البصل، كما أنّها من البهارات التي تتمتّع بمذاق مقبول لذا لا بأس بتناول بعض حبات الهيل بعد وجبة البصل، أو شرب كأسين من مغلي الهيل، ومن الممكن تناول بعض البهارات ذات الطعم المستصاغ، مثل: اليانسون، والكمون.
• غسل الفم باستخدام محلول صودا الخبز ثلاث مرات على مدار اليوم، ويحضر المحلول بإضافة ملعقة صغيرة من كل من الملح وصودا الخبز إلى كأس من الماء الدافئ.
• غرغرة الفم بمحلول خل التفاح لعشر ثواني، ويحضر المحلول بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كأس من الماء الساخن، وتجدر الإشارة إلى أن خل التفاح يحتوي على مضادات البكتيريا والتي تسبب رائحة الفم المزعجة.
• تناول كأس من الحليب كامل الدسم، فالحليب غني بالعديد من الدهون التي تعمل على القضاء على المركبات الدهنية.
• تناول قطعة من العلكة الخالية من السكر، ويفضّل اختيارها بطعم القرفة.

من الأفضل بعد الانتهاء تنظيف الأسنان بالمعجون، وذلك للتخّص من دقائق البصل موجودة بين الأسنان، أو المضمضة باستخدام غسول الفم الطبي.