محتويات
- ١ حب الشباب
- ٢ طرق فعالة لإزالة حب الشباب
- ٢.١ عصير الليمون
- ٢.٢ العسل
- ٢.٣ صودا الخبز
- ٣ نصائح لتخفيف ظهور حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلدية التي تنتج عن التغييرات الكبيرة في الوحدات الدهنية، عدا عن العديد من الأسباب مثل الإكثار من تناول الوجبات السريعة، والعوامل النفسية، والإكثار من تناول الأطعمة المالحة، وهو يظهر في العديد من الأماكن المختلفة في الجسم مثل: الظهر، والأكتاف، والوجه، ويلجأ الكثير من الأفراد إلى استخدام الوصفات الطبيعية لأنّها أكثر أماناً وفائدة، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية إزالته بالإضافة إلى نصائح عامة للتخلص منه.
طرق فعالة لإزالة حب الشباب عصير الليمونيعد الليمون من المواد الطبيعية التي تساهم في التخلص من كافة الجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا المتراكمة في الوجه، والتي تسبب ظهور الحبوب نظراً لاحتوائه على مواد معطرة ومعقمة، ويتم استخدام هذه الوصفة من خلال غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً، ثمّ وضع بعض قطرات من عصير الليمون الطازج على قطعة نظيفة من القطن، وتطبيقها على الوجه خاصة على المناطق المنتشر فيها الحبوب بكثرة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن دقيقتين باستخدام أصابع اليد، وتركه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق حتى يجف تماماً، وغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون، مع تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج، مع التنبيه إلى أنّ أصحاب البشرة الحساسة يجب أن يخففوا الليمون بالماء لأنّه يؤدي إلى تهيج البشرة.
العسلتستخدم هذه الوصفة عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي على الوجه خاصة المناطق المتضررة، مع الفرك بخفة تامة لمدة خمس دقائق تقريباً بواسطة أطراف الأصابع، وتركه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه العلاج مرة يومياً بشكل مستمر للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة، حيث يحتوي العسل على مواد مضادة للأكسدة ومطهرة تقضي على كافة الأوساخ والجراثيم العالقة في الوجه والتي تسبب ظهور الحبوب.
صودا الخبزتحتوي صودا الخبز على أهم الخصائص المطهرة والمضادة للأكسدة التي تزيل حب الشباب بسهولة عن الوجه، ويتم استخدامها بخلط ملعقتين كبيرتين منها مع كمية قليلة من الماء وخلطهما جيداً للحصول على عجينة متماسكة ولينة، وتطبيق العجينة الناتجة على الوجه وتحديداً المناطق المصابة، وتركها لمدة ثلث ساعة حتى تجف جيداً، وغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم للحصول على نتيجة مضمونة خلال فترة زمنية قصيرة.
نصائح لتخفيف ظهور حب الشباب- شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم، للتخلص من السموم والأوساخ والبكتيريا المتراكمة في الجسم والمسببة لظهور الحبوب.
- اتباع نظام غذائي صحي ومفيد.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- الابتعاد بشكل كلي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت التي تسبب في ظهور الحبوب.
المقالات المتعلقة بطرق فعالة لإزالة حب الشباب