تعدّ القدمان مركزاً مهمّاً للكثير من الأعصاب في الجسم، فعندما نعتني بهما فإنّنا نعمل على راحة أعصابنا بشكلٍ جيّد، وهما أيضاً جزءٌ مهمٌّ من الجسم، ولكن هناك الكثير من السيّدات لا يولين اهتماماً لهذا الجزء لاعتقادهم بأنّه غير هام، ولا يسبّب المشاكل لهن، ولكن هذا غير صحيح لذلك يجب على كلّ فتاةٍ أو سيّدة أن تخصص بعض الوقت للعناية بأقدامها، ليس من أجل المحافظة على جمالها فقط، ولكن من أجل المحافظة على صحّتها أيضا؛ حيث إنّ معظم السيدات تعانين من انتفاخ وتورّم في الأقدام، والكثير منهنّ يعانين من مشكلة الجفاف الحاد فيها. تقع القدمان في أسفل الجسم؛ حيث تتركّز كلّ حمولة الجسم عليهما لذلك تعدّ القدم أكثر أجزاء الإنسان تعرّضاً للمشاكل.
أدوات العناية بالقدمينمن الأدوات التي يتم استخدامها للعناية بصحة وجمال القدمين: حجر الخفاف الأسود، وزيت اللوز، والخل، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والماء، والملح، والجلسرين، والفازلين، وبعض الأعشاب مثل النعنع والزعتر، وصفار البيض، والخيار، والخميرة، وزيت الخروع، وبودرة التلك، والمسك، والشبّة، وكريمات التقشير الطبيعية، وزيت اللوز، ومبرد، ومقص الأظافر، والجوارب النّاعمة، والأحذية المريحة.
طرق العناية بالقدمينهناك العديد من الطرق الّتي يمكن اتّباعها للاعتناء بصحّة وجمال القدمين، منها:
المقالات المتعلقة بطرق العناية بالقدمين