يعاني الكثيرون من الإفرازات الدهنيّة الزائدة والتي تتراكم على الوجه مسبّبةً لمعانه وفقدانه لنضارته وحيويّته، كما تشكّل هذه الدهون البيئة الملائمة لنموّ البكتيريا وظهور البثور بأنواعها وأشكالها المختلفة، لذا فإنّ البشرة وخاصّةً الدهنيّة بحاجة إلى الاهتمام بها وبنظافتها بشكل خاصّ، إذ يجب غسلها وتنظيفها باستمرار، لتفادي تراكم الدهون عليها، كما يجب الاهتمام بنوعيّة الطعام بحيث يُنصح دائماً بتجنّب الأطعمة التي تزيد من إفرازات الغدد الدهنيّة كالشوكولاته، وتناوُل الأطعمة الصحّيّة والمفيدة فهي تلعب دوراً كبيراً في إكساب البشرة مزيداً من النضارة والنقاء، ومن المشاكل التي تسعى الفتيات دائماً لتجنّبها هي مشكلة الزيوان، والتي سنتحدث عنها في مقالنا هذا.
الزيوانالزيوان، هو نوع من أنواع البثور، إلا أنّه يمتاز بدقّة حجمه، ورأس هذه البثور إمّا أن تكون بيضاء أو صفراء اللّون، ويكثر ظهورها عادةً على الجبين، والأنف، والرقبة، والصدر، والذقن، والمسبّب الرئيس للزيوان هو زيادة نشاط إفراز الغدد الدهنيّة الموجودة في الجلد، وتكتسب الأجزاء الظاهرة فوق الجلد من هذه البثور اللّون الأسود، وذلك بسبب تأكسدها مع الهواء، ومن أبرز العوامل المسبّبة أيضاً للزيوان، هي : الدورة الشهريّة، الإرهاق والإجهاد، البلوغ، وحساسيّة الجلد، وتناول أدوية معيّنة كالمنشّطات، وحدوث اضطرابات في جهاز المناعة، وعدم الاهتمام بنظافة الجلد.
طرق التخلّص من الزيوان نظام غذائيّوينصح باتّباع النظام الغذائيّ التالي للتخلّص من الزيوان وعلاجه :
كما يمكن اتّباع بعض العلاجات المنزليّة التي من شأنها حلّ هذه المشكلة :
المقالات المتعلقة بطرق إزالة الزيوان