محتويات
- ١ الشعر
- ٢ خطوات العناية بالشعر
- ٢.١ العناية بالشعر العادي
- ٢.٢ العناية بالشعر الجاف
- ٢.٣ العناية بالشعر الدهني
- ٢.٤ العناية بالشعر المختلط
- ٢.٥ العناية بالشعر المجعد
- ٢.٦ العناية بالشعر المصبوغ
- ٣ نصائح مهمة للعناية بالشعر
يُعتبر الشعر من علامات جمال المرأة، حيث تسعى بشتى الطرق إلى الحفاظ على جماله، ولمعانه، ونعومته باتباع العديد من الأساليب ومنها: العناية به، وقصّه، وتغيير لونه، واستخدام الآلات المتعددة لتصفيفه وغيرها الكثير، وهو يُقسم إلى ستة أنواع رئيسية وهي: الجاف، والمصبوغ، والعادي، والدهني، والمجعد، والمختلط، لكنّه في بعض الأحيان يتعرض إلى العديد من العوامل الخارجيّة التي تؤثر في جماله ومنها: التقصّف، والتكسّر، والجفاف، والتهيّش وغيرها، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفيّة العناية بأنواع الشعر بشكل مُفصل.
خطوات العناية بالشعر العناية بالشعر العادي- يُفضل عدم غسله بكثرة؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى بهتانه وجفافه.
- يجب استخدام الشامبو بنوعية الجيّدة، ويفضل الاعتماد على الشامبوهات الطبيعيّة.
- يجب عدم تعريضه إلى الحرارة وأشعة الشمس لفترات طويلة.
- يُمكن استخدام البلسم أو المرطبات الطبيعيّة للحفاظ على نضارته وجماله.
- يجب استخدام الشامبو المخصص للشعر الجاف؛ لأنّه يساعد على ترطيب الشعر ومنع هيشانه.
- يُفضّل استخدام الشامبو الذي يحتوي على زيوت طبيعية، كما يفضل أن يحتوي على درجة حموضة قليلة.
- الابتعاد عن الشامبو الذي يحتوي على الفازلين.
- يُفضّل عمل حمام كريم مرتين أسبوعياً؛ لزيادة لمعان ونعومة الشعر.
- يُفضّل وضع بلسم طبيعي بعد غسل الشعر.
- وضع القليل من الزيوت الطبيعيّة على الشعر بعد جفافه؛ لأنّها تساعد على لمعان الشعر.
- تغطية الشعر القصير بقماشة ناعمة عند النوم.
- تجنب فرك الشعر بشّدة عند غسله.
- الابتعاد عن غسل الشعر بشكل دائم؛ لأنّه يُؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعيّة فيه.
- عدم غسل الشعر بالماء الساخن، بل يفضل غسله بالماء الفاتر.
- عدم تعريض الشعر إلى أشعة الشمس بشكل مُباشر.
- تقليل استخدام مكواة الشعر.
- يجب غسل الشعر يومياً للتخلص من الزيوت المتراكمة فيه.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميّة قليلة من الدهون.
- يُفضّل وضع كميّة قليلة من البلسم على الشعر بعد غسله.
- الابتعاد عن استخدام الكريمات الصناعيّة.
- عدم تمشيط الشعر بشكل دوري؛ لأنّه يؤدي إلى زيادة إفراز الغدد الدهنيّة.
- الابتعاد عن استخدام مكواة الشعر.
- يُمكن غسل الشعر بالمواد الحمضيّة مثل خل التفاح والليمون وغيرها.
- استخدام الشامبوهات الطبيعيّة والخالية من الزيوت.
- قص أطراف الشعر بين فترة وأخرى.
- اتباع الخطوات المذكورة في طرق العناية بالشعر الدهني والجاف.
- استخدام شامبو مناسب لنوعيّة الشعر.
- الحرص على النوم على وسادة ناعمة وحريريّة؛ لأنّ الوسادة الخشنة تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- التقليل من غسل الشعر بشكل دائم، فيُفضل غسله مرتين أسبوعياً.
- يُفضل استخدام البلسم بعد غسل الشعر.
- تناول كميات كافية من الفيتامينات المهمة للشعر.
- قص أطراف الشعر بين فترة وأخرى.
- يُفضّل قص أطراف الشعر كلّ ستة أسابيع على الأقل.
- تناول كميّات كافية من الماء.
- استخدام الزيوت الطبيعيّة لترطيب الشعر مثل: زيت جوز الهند، وزيت الصبار وغيرها.
- الحرص على ترطيب الشعر بالبلسم.
- الابتعاد عن استخدام المنتجات الكيميائيّة التي تحتوي على الكبريت، وكلوريد الصوديوم.
- غسل الشعر مرتين أسبوعيّاً.
- الحرص على الابتعاد عن مجففات الشعر المختلفة مثل: مجفف الشعر، والمكواة وغيرها.
- الحرص على استخدام الزيوت والكريمات بشكل دوري لترطيبه.
- تناول الأغذية المهمة لصحة الشعر.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تمشيط الشعر برفق.
- قصّ الشعر كل ستة أسابيع على الأقل.
- الابتعاد عن تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة.
المقالات المتعلقة بخطوات العناية بالشعر