التعريف عن النفس يتعرّض كل شخص في الحياة للعديد من المواقف التي يحتاج فيها للتعريف عن نفسه، سواء كان ذلك عند مقابلة أشخاص جدد للمرة الأولى، أو عند القيام بإلقاء محاضرة أو درس على مجموعة من الطلبة، أو عند الذهاب للحصول على عمل جديد، كل هذه المواقف وغيرها تتطلب من الشخص تقديم معلومات خاصة ومتعلقة به، وهي من الطرق التي تؤدي إلى كسر الحاجز ما بين الأشخاص عن التعامل فيما بينهم، وتعمل على الزيادة في الثقة ما بين الأشخاص.
عندما يعرف الشخص عن نفسه يجب أن يبدأ في التعريف عن اسمه، لكي يتمكن الطرف الآخر من الحديث معه بطريقة أسهل، ويكون البداية الأولى لبدء الحديث عن مواضيع أخرى، وفي الحالات التي يقابل فيها الشخص أفراد جدد عند الذهاب لتسلم عمل جديد، يجب أن يبدأ باسمه، ومن ثم الحديث عن المسمى الوظيفي الذي سوف يقوم به.
أما في حال تم التعارف على أشخاص يرتبط فيما بينهم علاقة وظيفية، يجب التعريف بالاسم ومن ثم المسمى الوظيفي واسم المكان الذي يعمل به، أما في المقابلات الشخصية فيتم التعريف بالاسم ومن ثم التخصص العلمي الذي حصل عليه، بالإضافة إلى ذكر معلومات أخرى تتعلق به وبالخبرات التي حصل عليها.
المعلومات الأساسية هناك مجموعة من المعلومات التي يجب أن يتم الحديث عنها عند الرغبة في التعريف عن النفس وهي:
- الاسم: يعد من أهم الأشياء التي يجب البدء بها عن التعريف عن النفس، وتكمن أهميته في أنه العلامة التي يتميز بها كل شخص عن غيره من الأشخاص، فهو الوسيلة الوحيدة التي تستعمل عند النداء على الأشخاص والحديث معهم، والطريقة المثلى في التعرف على الأصدقاء الجدد وتوسع العلاقات، وتقديم النفس في المجالات العملية المختلفة.
- الاهتمامات: يتم الحديث والتعريف بالاهتمامات التي يفضلها الشخص، والنشاطات المتعددة التي يقوم بها، وذلك من أجل التعرف على أشخاص متوافقين في التفكير والاهتمامات والميول، ليسهل التعامل معهم وكسر الحاجز التي تفصل الأشخاص عن بعضهم البعض.
- العمل: يمكن التعريف عن العمل الذي يشغله الشخص في حياته، وطبيعة هذا العمل والمكان الذي يعمل فيه، والتعريف بالنشاطات اليومية التي يقوم بها في مجال عمله.
- التخصص: الحديث عن التخصص الجامعي والمؤهل العلمي الذي تم الحصول عليه، بالإضافة إلى الخبرات والمهارات التي تم اكتسابها، والحديث عن الحياة الدراسية والمراحل التي مر بها.
- مكان الولادة ومكان الإقامة: يتحدث الشخص عن مسقط رأسه، والمكان الذي يقيم فيه هذا الشخص، وذلك من أجل الرجوع لهذا الشخص في أي وقت يحتاج له في أي وقت.
- التعريف بالجنسية: تستعمل هذه المعلومة عند السفر إلى خارج البلد المقيم فيه الشخص، فهي من المعلومات الضرورية بالنسبة للدولة المستقبلة.